Rękawice do gimnastyki w wodzie Nabaiji neoprenowe
Kod produktu: 8786431
0,0 (85)59,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Rozmiar:
Darmowy zwrot
Porozmawiaj z nami
1/4
Stworzyliśmy rękawice dla uczestników zajęć gimnastyki w wodzie lub uprawiających chodzenie w wodzie, do zintensyfikowania ruchów przez zwiększenie oporów.
Chcesz zwiększyć opór podczas wodnych ćwiczeń? Rękawice do gimnastyki w wodzie pozwalają zwiększyć powierzchnię odepchnięcia w wodzie, aby intensyfikować opór.
Zalety produktu
-
Wszechstronność
Różnicuj ćwiczenia, aby wzmacniać mięśnie barków, pleców, czy bicepsy.
Opis produktu
Opakowanie
Rękawice sprzedawane są parami.
Zalecenia użytkowania
Załóż rękawice do aquafitness umieszczając nazwę Nabaiji na wierzchu dłoni.
Wykorzystuj opory wody do ujędrniania i modelowania ciała
Rękawice do gimnastyki w wodzie zwiększają powierzchnię odepchnięcia i stwarzają dodatkowy opór, aby wzmacniać górę ciała, w szczególności ramiona, plecy i barki.
Łagodnie wzmacniasz mięśnie korzystając z zalet wody.
Dlaczego warto poprawiać ujędrnienie mięśni?
Ćwiczenia tonizujące pozwalają wyeliminować słabości układu mięśniowego Twojego ciała. Z pomocą ćwiczeń wykorzystujących ciężar ciała lub lekki opór, wykonujesz pracę wzmacniającą mięśnie ukierunkowaną na określone ich partie. Ujędrnienie czy wzmocnienie mięśni to także bardzo dobre przygotowanie fizyczne w uzupełnieniu sportowej aktywności. W ten sposób przyspieszysz postępy i zwiększysz swoją wydajność.
Dlaczego warto uprawiać gimnastykę w wodzie lub aquaftiness?
Po zanurzeniu się w wodzie, ciało staje się lżejsze, a wszystkie ruchy są łatwiejsze, nawet jeśli woda stawia większy opór od powietrza i wymusza na mięśniach większą pracę. Mięśnie pracują bardziej intensywnie, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Zaletą gimnastyki w wodzie jest więc to, że są to ćwiczenia bez ryzyka urazów.
Nie wahaj się dłużej! To dobre dla ciała, serca, zdrowia i nastroju!
Pozycja wyjściowa oraz kilka przykładów ćwiczeń
Pozycja wyjściowa: trzymaj plecy wyprostowane, stopy osadzone na podłodze, palce lekko rozstawione na zewnątrz, aby się ustabilizować, kolana ugięte, możesz zaczynać!
Ćwiczenie nr 1: wzmacnianie barków i rąk
> Przyjmij pozycję wyjściową.
> Łokcie ugięte, umieść dłonie na wysokości klatki piersiowej i naprzemiennie prostuj i zginaj ręce wzdłuż boków (w kierunku dna basenu).
Ćwiczenie nr 2: wzmacnianie mięśni pleców, barków i rąk
> Przyjmij pozycję wyjściową
> Łokcie ugięte i przyciśnięte do boków, dłonie z przodu, prostuj ręce naprzemiennie, następnie przyciągaj ugięte łokcie do tyłu, wykonując rotację ramion z przodu do tyłu.
Ćwiczenie nr 3: Wzmacnianie barków i rąk oraz mięśni gorsetu
> Przyjmij pozycję wyjściową
> Łokcie ugięte i przyciśnięte do boków, dłonie z przodu, prostuj ręce naprzemiennie, krzyżując je i obracając klatkę piersiową w obie strony, po czym wracaj do pozycji wyjściowej.
Porady dotyczące przechowywania
Wyjmij rękawice z torby i pozostaw na wierzchu do skuteczniejszego wysuszenia.
Porady dotyczące konserwacji
Nie prać
Nie można stosować żadnych wybielaczy ani odplamiaczy.
Nie suszyć w suszarce bębnowej
Nie prasować
Nie czyścić chemicznie