Wałki, rollery, przyrządy do masażu

Bieganie to dobry sposób na poprawę zdrowia i wyrobienie sobie dobrej kondycji. Jednocześnie trening to nie tylko przemierzanie kolejnych kilometrów drogi, ale także prawidłoweodżywianie i regeneracja biegacza. Dlatego też podstawowym wyposażeniem każdego świadomego sportowca powinny wałki do masażu, ułatwiające szybkie przygotowanie do ćwiczeń. Dla bardziej zaawansowanych mamy też piłki do masażu. Aby maksymalizować korzyści płynące z aktywności fizycznej, niezwykle ważna jest odpowiednia regeneracja mięśni po wysiłku. W naszym asortymencie znajdziesz szeroki wybór akcesoriów do masażu, które pomagają rozluźnić napięte partie ciała i przyspieszyć proces odnowy biologicznej. Sprawdź, jakie akcesoria do masażu i rehabilitacji posiadamy, by zwiększyć jakość i efektywność swojego treningu.

Akcesoria do masażu dla każdego sportowca

Dlaczego masażer do ciała jest tak istotnym elementem każdego treningu? Olejek oraz drewniany roller nie tylko zapobiega wielu dolegliwościom i urazom w czasie wykonywania zaawansowanych ćwiczeń, jest to też uniwersalny sposób osiągania lepszych efektów. Obok wałków proponujemy także wiele innych przyrządów do masażu ciała. Wykorzystując ich dużą różnorodność, można uzyskiwać jeszcze lepsze efekty i być optymalnie przygotowanym do rozpoczęcia ćwiczeń. Ze szczególnością polecamy takie akcesoria, jak:

• Mata do ćwiczeń także bywa przydatna, zwłaszcza gdy nie masz za dużo miejsca do dyspozycji. Po rozgrzewce można ją łatwo zwinąć i schować do szafki. Można do niej dokupić także poduszki o wyprofilowanym kształcie.
• Rozmiar gabinetu do ćwiczeń ma duże znaczenie, ale szybki masaż przed ćwiczeniami wykonać można dosłownie w każdym miejscu. Dobry zestaw do masażu nie musi bowiem przypominać sali w SPA. Dlatego świetnie sprawdzają się rolki do masażu. Są bardzo poręczne, a jednocześnie niezwykle efektywne. Rollery powodują rozluźnienie mięśni, zarówno przed rozpoczęciem ćwiczeń, jak i po ukończeniu treningu.
• Większość zabiegów SPA ma poprawiać krążenie krwi, zapewniać szybką regenerację oraz powodować relaksację całego ciała. W domowych warunkach można również uzyskać taki stan, jednak warto wspomóc się działaniem kremów i olejków do masowania. Zapewnią one większy komfort w czasie masażu.
• Piłka do masażu to kolejny przykład niewielkiego, ale bardzo skutecznego narzędzia dla sportowców. Posiada ona wypustki, które dodatkowo działają na zasadzie akupunktury: uciskając określone części ciała, zwiększają jego rozluźnienie. Dostępne są w różnych rozmiarach i twardościach. Niewielka piłeczka do masażu zmieści się bez problemu w plecaku, a nawet w kieszeni. W ten sposób będzie dostępna w każdej chwili, gdy potrzebne będzie rozmasowanie napiętych mięśni.
• Pistolet do masowania. Uniwersalne rozwiązanie, posiadające kilka różnych końcówek, przeznaczonych do różnych partii ciała. Zaprojektowany przez profesjonalistów świetnie sprawdza się w autoterapii potreningowej. Jego największą zaletą są niewielkie rozmiary - zmieści się nawet w kieszeni spodni. Jednocześnie zapewnia wysoką siłą uderzenia, porównywalną do większych, stacjonarnych urządzeń, stosowanych w fizjoterapii. Pianka średniej twardości to wysoki komfort w czasie masażu oraz ponadprzeciętna jego skuteczność.

Nasz sklep Decathlon.pl oferuje także wiele innych ciekawych i użytecznych narzędzi do masażu twarzy, kończyn, dekoltu, ud oraz innych partii ciała. Sprzęty różnej średnicy, twardości czy sposobu stosowania przydadzą się zarówno amatorom, jak i profesjonalnym sportowcom.

Zestaw do masażu na sucho czy na mokro?

Urządzenia do masażu mogą być wykorzystywane zwykle na dwa sposoby. Oba mają zarówno swoje zalety, jak i ograniczenia. Przykładowo szczotka do masażu na sucho dobrze sprawdzi się w każdym miejscu - nawet w czasie krótkiej przerwy w biegu, gdy łydkę zaczynają łapać skurcze. Natomiast olejek ma zbawienny wpływ na nerwy - chwila relaksu ułatwi pozbycie się dolegliwości bólowych, a także sprawi, że mięśnie rozluźnią się jeszcze bardziej. Piłka z mini wypustkami, w połączeniu z dobrej jakości kremem, sprawi, że przeniesiesz się myślami do gabinetu rehabilitacyjnego. Nie potrzebujesz do tego nawet stołu do masażu ani leżanki. Wystarczy ulubiony fotel.Brak czasu na odpoczynek dotyka dziś każdego. Dlatego też warto wypróbować obu sposobów na rozluźnienie mięśni. Wystarczy regularnie rolować uda czy ramiona, by czuć się jak na sesji u masażysty. Zapalone świece w pobliżu dodatkowo ułatwią wyciszenie umysłu oraz nadadzą sesji szczególny charakter. Tego typu rozbudowane zabiegi w swoim domu najlepiej wykonywać po ciężkich ćwiczeniach. Jednak radzimy każdemu spróbować masażu na sucho i mokro, by samemu przekonać się, jak dużo zalet przynoszą te metody.

Jak szybko zwiększyć efektywność swojego treningu?

Bogaty asortyment urządzeń do masażu do użytku domowego, jaki znajdziesz na naszej stronie, pozwoli Ci się pozbyć napięcia z mięśni oraz przygotować się do najbardziej wymagających ćwiczeń. W ten sposób łatwo również uwolnisz się od stresujących sytuacji oraz zadbasz o pielęgnację skóry. Musisz ją odpowiednio odżywić, by osiągnąć maksimum swoich możliwości. Szeroki wybór rollerów, pistoletów czy piłek do masażu i pielęgnacji ciała, wraz ze wspomagającymi olejkami, spełni oczekiwania każdego aktywnego fizycznie sportowca. Natomiast szybka dostawa do samego domu lub punktu odbioru pozwoli Ci w ciągu kilku dni wdrożyć nowe rozwiązania i osiągać większe sukcesy sportowe. Jeśli nie wiesz, jaki sprzęt do masażu wybrać, skontaktuj się z naszym pracownikiem. Chętnie doradzimy Ci optymalne wyposażenie!