Kostki do jogi
63 ofertyKostki do jogi dla poprawności wykonywania ćwiczeń
Są przeznaczone do wykonywania ćwiczeń wymagających znacznego rozciągania. Szczególnie na początku mogą pojawić się problemy z niektórymi pozycjami ze względu na jeszcze niedostateczną elastyczność ciała, co oczywiście zmieni się wraz z kolejnymi treningami. Kostki do jogi są jednymi z ważniejszych i częściej stosowanych akcesoriów. Ułatwiają wykonywanie ćwiczeń i zwiększają bezpieczeństwo ruchu. Potraktuj je, jako pomoc przy dążeniu do uelastycznienia swojego ciała. Dzięki nim trudniejsze ćwiczenia wykonasz bardziej precyzyjnie, poczujesz się pewniej i z większą łatwością będziesz kontrolować każdy ruch, mając większą świadomość swojego ciała i zwiększając jego możliwości.Jak dobrze wykorzystać kostki do jogi?
Są niezastąpione podczas nauki wielu pozycji, w tym asan. Kostki do jogi pełnią funkcję podpory podczas praktycznie każdej pozycji – siedzącej, stojącej i leżącej, ale również przy skrętach. Są wykorzystywane w treningu na każdym stopniu zaawansowania, korzystają z nich nawet doświadczeni jogini. Nie tylko ułatwiają wykonywanie ćwiczeń, lecz także zapobiegają kontuzjom, które często wynikają z nieprawidłowego ruchu ciała. Klocki do jogi są bardzo poręczne, nie zajmują dużo miejsca i są stosunkowo lekkie, dlatego na pewno znajdziesz dla nich miejsce w swojej torbie treningowej.Rodzaje klocków do jogi
Klocki do jogi wykonuje się z różnych materiałów, co ma wpływ na ich trwałość, cenę, wagę i komfort użytkowania. Najlżejsze są piankowe kostki do jogi. Cechują się wysoką odpornością na odkształcenia i zachowują swoją odpowiednią twardość, nawet przy częstym stosowaniu. Wykonane są z tworzywa sztucznego, co pozwala producentom zaproponować bardzo szeroką paletę kolorystyczną. Alternatywą jest klocek wykonany z korka. Jego powierzchnia jest przyjemna w dotyku, a gęstość na poziomie 300 kg/m3 zapewnia dobrą równowagę. To produkt ekologiczny, wykonany z naturalnego materiału, doskonale wpisuje się w koncepcję kultury jogi, w której kluczowa jest harmonia człowieka z naturą. Najcięższą wersją kostek do jogi są kostki drewniane, stosunkowo często spotykane w klubach fitness, na zajęciach z jogi.Chcesz się przekonać, jak bardzo poprawi się komfort ćwiczeń z wykorzystaniem klocka do jogi? W sklepie Decathlon na pewno znajdziesz kostkę do jogi odpowiednią dla siebie.Sprawdź również paski do jogiw ofercie Decathlon.Idealny prezent na każdą okazję
Nie masz pomysłu na prezent?
Podaruj kartę podarunkową Decathlon już od 20 zł