Poduszka do jogi 4FIZJO

Trudny dzień, stresująca praca i codzienne niepowodzenia. Te sytuacje mogą skutecznie wyprowadzić z równowagi. Warto w takim momencie znaleźć czas na odprężenie i relaks. Nie jest to łatwe, zwłaszcza jeżeli żyjemy w ciągłym biegu. Zadbanie o równowagę emocjonalną może jednak być najlepszą decyzją, jaką podejmiemy. Da nam to świeże spojrzenie na wiele aspektów życia. Co więcej, aby zrobić sesję medytacji, nie potrzebujemy wiele czasu. Wystarczy 15 minut dziennie. Z pufą do medytacji ZAFU CUSHION 4FIZJO możesz ją zrobić w domu, pracy lub na wyjeździe.

Medytacja to technika ćwiczenia umysłu. Ten sposób na odprężenie przybył do nas ze wschodu. Jest to świetny sposób na przemyślenie wielu życiowych kwestii oraz wyciszenie. Treningi oddechowe pomagają nam ustabilizować nasze tętno i bicie serca. Dodatkowo jest to technika, która podwyższa poziom tlenu we krwi.

Sprawdź, co ma nasz puf ZAFU do medytacji!

➡️ Wypełnienie: poduszka do medytacji z łuską gryki
➡️ Kształt: poduszka do medytacji okrągła
➡️ Wymiary: 32 cm × 20 cm (średnica × wysokość)
➡️ Możliwość dopasowania poduszki do swoich potrzeb

Poduszka do medytacji ma uchwyt. Dzięki niej można bez problemu przenieść poduszkę do medytacji w dowolne miejsce. Można ją wziąć ze sobą jak torebkę, bez ograniczania miejsca w torbie treningowej. Jest to bardzo wygodny sposób, zwłaszcza gdy trenujemy poza domem. Nieważne czy wybierasz się na relaksującą jogę do parku, czy na siłownię. Poduszkę do medytacji zafu możesz wziąć wszędzie.
Niezwykle wygodna powierzchnia do jogi i ćwiczeń oddechowych. Stabilizująca pozycję poduszka pomoże ci wykonać nawet najtrudniejsze ćwiczenia. Pufa nie uciska na newralgiczne miejsca. Jest tak dzięki obficie wypełnionej poszewce. Poduszka do medytacji z łuską gryki rozkłada się, dopasowując się do położenia ciała. Proste zamknięcie poszewek pozwala na dobór odpowiedniej dla nas ilości wypełnienia.
Pufa do medytacji ma podwójną poszewkę. Obie są otwierane na zamek, dzięki czemu wypełnienie się nie rozsypie. Wewnętrzna poszewka może być prana z innymi rzeczami w temperaturze 60°C. Bawełniana, zewnętrzna poszewka jest delikatna dla skóry. Nie uczula i nie obciera nawet przy bezpośrednim kontakcie ze skórą. Należy ją prać w delikatnych detergentach w temperaturze do 60°C
Łuska gryki jest odporna na wilgoć. Przy męczącym treningu lub w upale jest to duże ułatwienie. Poduszka do medytacji z gryką nie wchłania potu i nie przesiąka jego zapachem. Wszelkie zanieczyszczenia pochłania lniana poszewka, która jest łatwa do uprania. Poduszka do medytacji z łuską gryki izoluje ciało od zimnego podłoża. Jest to nie tylko wygodna poduszka, ale dzięki niej nie narażamy się na przeziębienie.