Worki stojące, gruszki bokserskie

Gruszki bokserskie i worki bokserskie stojące

Trenuj szybkość, celność, siłę i precyzję. Uzupełnij swój trening kondycyjny o ciekawe ćwiczenia zaczerpnięte ztreningu bokserskiego. Jeżeli szukasz sprzętu do swojej domowej siłowni czy strefy bokserskiej we własnych czterechkątach, to gruszka bokserska będzie doskonałym dopełnieniem całości. Jest to rodzaj worka treningowego, którycharakteryzuje się specyficznym kształtem oraz znacznie mniejszymi rozmiarami niż klasyczny worek treningowy.Trening z gruszką skoncentrowany jest przede wszystkim na szybkości i płynności ciosów, a także koordynacjiręka-oko.

Rodzaje gruszki bokserskiej

Typowe gruszki bokserskie przeznaczone są do zawieszenia pod sufitem. Mocuje się je z wykorzystaniem specjalnychhaków montażowych. Alternatywą dla nich są stojące gruszki bokserskie. Worek umieszczony jest na bardzo mocnejsprężynie, przymocowanej do solidnej podstawy z wypełnieniem w celu nadania jej odpowiednio dużej wagi. Stojącegruszki bokserskie mają regulowaną wysokość, a więc można je dostosować do indywidualnych potrzeb oraz wzrostu, copozwala na trening na jednym worku kilku osób o różnych umiejętnościach, wzroście i poziomie zaawansowania. Wybórodpowiedniej gruszki zależy od możliwości montażowych. W przypadku wiszących gruszek musisz poświęcić więcej czasuna ich montaż, ale zajmują one mniej miejsca. Stojące gruszki bokserskie są z kolei bardziej mobilne i możesz zacząćtrening praktycznie od razu po zakupie.

Inne worki bokserskie stojące

Worki treningowe kojarzą się zazwyczaj z wiszącym sprzętem treningowym. W ofercie sklepu Decathlon dostępny jest ichstojący wariant. Worki o różnym kształcie (mniejsze i większe) umieszczono na mocnym słupie połączonym z podstawą donapełnienia wodą lub piaskiem. Worki bokserskie stojące przeznaczone są do ćwiczeń zarówno ciosów, jak i kopnięć. Wprzeciwieństwie do gruszek bokserskich ich głównym przeznaczeniem jest trening techniczny.