Buty do biegania

(196)
a11y.skip-categories a11y.skip-categories

Podkategorie

Cofnij do Bieganie
Zamów i odbierz w Decathlon z darmową dostawą i odbiorem już za 1h!

Darmowy odbiór w sklepie Decathlon już za 1h!

ZOBACZ JAK TO ZROBIĆ
Buty do biegania męskie Kalenji Run Active
Koniec serii
KALENJI Buty do biegania męskie Kalenji Run Active
79,99 zł
99,99 zł −20%
(265)
U Ciebie za 2 dni
Buty do biegania męskie Kalenji Jogflow 500.1
Ecodesign
Buty do biegania damskie Kalenji Jogflow 500.1
Najlepsza jakość i cena
Buty do biegania damskie Kalenji Run Active
Koniec serii
KALENJI Buty do biegania damskie Kalenji Run Active
79,99 zł
99,99 zł −20%
(69)
U Ciebie za 2 dni
Buty do biegania damskie Kalenji Jogflow 500K
Ecodesign
Buty do biegania męskie Kalenji Jogflow 500K
Ecodesign
Buty do biegania męskie Adidas Duramo
Koniec serii
ADIDAS Buty do biegania męskie Adidas Duramo
199,99 zł
279,99 zł −28%
U Ciebie za 2 dni
Buty do biegania damskie Adidas Duramo
Koniec serii
ADIDAS Buty do biegania damskie Adidas Duramo
199,99 zł
279,99 zł −28%
U Ciebie za 2 dni
Buty do biegania damskie Kiprun KD 800
Najlepiej oceniany
Buty do biegania damskie ASICS Gel Windhawk
Koniec serii
ASICS Buty do biegania damskie ASICS Gel Windhawk
229,99 zł
349,99 zł −34%
U Ciebie za 2 dni
Buty do biegania męskie ASICS Glyde 3
Koniec serii
ASICS Buty do biegania męskie ASICS Glyde 3
399,99 zł
499,99 zł −20%
(1)
U Ciebie za 2 dni
Buty do biegania dla dzieci Kalenji AT Easy
Koniec serii
DECATHLON Buty do biegania dla dzieci Kalenji AT Easy
49,99 zł
59,99 zł −16%
(152)
U Ciebie za 2 dni
Buty do biegania męskie ASICS Glyde 3
Koniec serii
ASICS Buty do biegania męskie ASICS Glyde 3
299,99 zł
399,99 zł −25%
(1)
U Ciebie za 2 dni
Buty do biegania dla dzieci Kalenji Run Support Easy
Najlepiej oceniany

Buty do biegania – dobry krok za krokiem

Bardzo szybko przekonasz się, że bieganie nie jest trudne. Może być jednak wywołać bolesny uraz, szczególnie kiedy będziesz to robić w przypadkowym obuwiu, które przez długie miesiące zalegało na dnie Twojej szafy. Obuwie do biegania powinno stanowić pierwszy zakup, jeżeli postanowiłeś zadbać o swoją formę. Obciążenie stóp podczas biegu sprawia, że biegacze zmagają się często z kontuzją stawu skokowego. Nie ukrywają też bólu śródstopia. Wybór butów do biegania męskich, jak i damskich może jednak okazać się trudny, ponieważ poszczególne modele znacząco się różnią. Liczy się najmniejszy szczegół – jak stawiasz stopy, po jakiej nawierzchni i jak często biegasz oraz jak bardzo jesteś doświadczony. Nawet takie niuanse jak waga biegacza, styl biegania, amortyzacja i komfort mają duże znacznie. Jeśli szukasz najlepszych butów do biegania w terenie, butów treningowych, czy butów do biegania po asfalcie, znajdziesz je w obszernej ofercie naszego sklepu internetowego.

Twoje pierwsze buty do biegania – na co zwracać uwagę?

Planujesz rozpocząć przygodę z bieganiem i szukasz stroju, który zapewni Ci wygodę i komfort, a także butów, dzięki którym ograniczysz ryzyko kontuzji? Dobrze trafiłeś!Początkujący biegacze powinni zdecydować się na obuwie o dobrej amortyzacji, która odpowiada za pochłanianie wstrząsów i rozpraszanie drgań. Ważne są też wzmocnienia buta, dobrze utrzymujące i stabilizujące stopę. Wybierz buty lekkie, wykonane z przewiewnego materiału, aby zapewnić sobie komfort w trakcie treningu w ciepłe dni.Bardzo ważne jest właściwe dopasowanie. Czasami nawet niewielka różnica w rozmiarze może znacząco wpłynąć na nasz komfort w czasie biegu. Dobre buty powinny odpowiednio przylegać do stopy, jednak nie powinny powodować uczucia dyskomfortu. Właściwie dobrane buty nie powinny powodować ucisku. Przykładowo, damskie buty powinny być przylegające do stopy i odpowiednio ciasne po zasznurowaniu. Ich podeszwa nie powinna być zbyt miękka ani zbyt cienka – może to powodować ból w śródstopiu. To samo dotyczy męskich butów do biegania.

Buty męskie i damskie do biegania w mieście, po lesie i w górach?

Kluczowe znaczenie dla prawidłowego wyboru butów do biegania damskich i męskich ma ukształtowanie terenu. Biegasz po asfalcie? Wybierz buty do biegania o dużej stabilności. Preferujesz jogging w terenie? Zdecyduj się na model o twardej podeszwie, z mocnym bieżnikiem. Buty do biegania w górach muszą z kolei charakteryzować się dobrą przyczepnością, skutecznym systemem amortyzacji, podeszwą zapewniającą dużą powierzchnię nacisku na podłoże i wnętrzem wykonanym z oddychającego materiału. Buty do biegania zimą to modele wykonane z nieprzemakalnych materiałów, cieplejsze od typowego obuwia biegowego. Poznasz je po bardziej zabudowanej cholewce. Sięgnij po najlepsze rozwiązania w sklepie Decathlon!

O czym jeszcze pamiętać kupując dobre buty biegowe? Buty sportowe najlepiej kupować w godzinach popołudniowych czyli wtedy, kiedy nasze stopy są nabrzmiałe i zmęczone. Najlepiej przymierzyć je w takich skarpetkach, które będziemy wykorzystywać w trakcie treningu. Ważne, aby przymierzyć oba buty – powinny być dopasowane w taki sposób, aby żaden z nich nie uciskał stopy.

Idealny prezent na każdą okazję

Podaruj kartę podarunkową Decathlon już od 20 zł

zamów e-kartę