Buty do biegania po asfalcie

Buty do biegania po płaskiej nawierzchni – dlaczego warto?

Jeśli zastanawiasz się nad wyborem sportu, która pozwoli Ci utrzymać dobrą kondycję i nie będzie wymagał od Ciebie zakupu kosztownego sprzętu sportowego, to bieganie jest optymalnym wyborem. Oto aktywność, którą każdy z nas może dostosować do swoich możliwości. W rzeczywistości można biegać wszędzie – po lesie, górskich ścieżkach, plaży czy jezdni, ale trzeba wiedzieć, jak robić to bezpiecznie. Źle dobrane buty czy nieodpowiednia cholewka będą powodować nie tylko dyskomfort, ale mogą zniechęcić nas do dalszych treningów. Brak właściwego poziomu amortyzacji może stać się przyczyną bólu stopy, a nawet skończyć się urazem. Jeżeli preferujesz znacznie twardszą nawierzchnię, wybierz buty do biegania właśnie po płaskiej trasie. W ofercie naszego sklepu mamy zarówno damskie i męskie buty do biegania dla zawodowych, jak i początkujących biegaczy. Są to między innymi buty ASICS idealne na dłuższy dystans, zapewniające dobrą amortyzację. Jednak dobrej jakości buty do biegania w terenie, to nie tylko modele marki Brooks czy wariant ASICS Gel-Cumulus, które znajdują się w wielu rankingach. Zobacz, co mamy Ci do zaoferowania w sklepie Decathlon.

Najlepsze buty do biegania – jak wybrać?

Szukasz butów do biegania? Gdy biegasz najczęściej po twardej nawierzchni, stopa wykonuje silne uderzenia. Te z kolei mają bardzo duży wpływ na wiele części naszego ciała. Skutki biegania po twardym podłożu w źle dopasowanych butach będą odczuwalne zarówno przez nasze stopy (szczególnie śródstopie) oraz kostki. Dodatkowo jesteśmy narażeni na większe wstrząsy niż chociażby podczas biegania po lesie, co niekorzystnie wpływa na nasze stawy, mięśnie czy ścięgna dolnych partii nóg. To dlatego dobre buty do biegania powinny spełniać określone wymagania i niwelować dyskomfort. Podstawowym zadaniem profesjonalnych butów dla biegaczy jest ochrona naszej stopy przed nieprzyjemnym naprężeniem. Aby jednak but mógł jeszcze lepiej amortyzować stopy, powinien posiadać grubą podeszwę, wykonaną z odpowiednich materiałów. Dobrym wyborem będą modele dla panów i pań, których podeszwa wykonana została z pianki. Jakie buty sportowe mają odpowiadać za zapewnienie większej amortyzacji? Pewne materiały odpowiadają na przykład zwrot energii, a cechę tę mają nie tylko przeznaczone dla panów buty do biegania, które są odpowiednie do startów w zawodach. Szukaj ich wśród takich producentów jak Adidas, Nike, New Balance oraz ASICS.

Obuwie przeznaczone do biegania – o czym pamiętać?

Odpowiednie obuwie do biegania zapewnia większą redukcję siły przy kontakcie stopy z podłożem (nawet gdy dystans jest niemały). Wyróżnia się płaskim bieżnikiem, który gwarantuje lepszą przyczepność do płaskiej nawierzchni. Ważna jest także właściwa stabilizacja stopy, dzięki czemu nie ucierpią nasze kostki. Odpowiednie buty przeznaczone do biegania po jezdni zapewnią również ochronę naszym palcom i piętom podczas wybicia w czasie biegu. Wybierając buty biegowe, musimy zwracać uwagę także na wykonaną z oddychającej siateczki ochronę, która została zaprojektowana, aby zapewnić cyrkulację powietrza. Dobrej jakości but treningowy łatwo dopasowuje się do stopy. Bardzo ważne, aby materiał, z którego jest wykonany był przewiewny i absorbował nadmiar ciepła oraz wilgoci. Idealne buty do biegania, które sprawdzą się przede wszystkim przy asfalcie są dostępne w naszym sklepie. Zapewniają komfort uprawiania sportu, chronią przed kontuzjami i pozwalają czerpać z treningu więcej przyjemności. Sprawdź także odzież do biegania. Wybierz także buty startowe. Pamiętaj, że komfort biegania jest niezwykle ważny.