Obręcze gimnastyczne, hula hoop

35 ofert

Program Lojalnościowy

Dołącz do programu
Obręcz do gimnastyki artystycznej 65 cm
Obręcz do gimnastyki artystycznej Domyos 75 cm
Obręcz fitness Eb fit 95 cm
Najlepiej oceniany
 

Kółka gimnastyczne - idealny trening nie tylko dla dzieci

Do niedawna gimnastyczne obręcze kojarzyły się tylko z dziecięcą zabawą. Od jakiegoś czasu zauważono, że trening z użyciem tego akcesorium, wywiera pozytywny wpływ na poprawienie pracy nie tylko mięśni brzucha i pleców, ale także bioder i pośladków. Regularne wykonywanie ćwiczeń z obręczą, widocznie wpływa też na redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu. Stanowi więc fantastyczną propozycję nie tylko dla dzieci, ale też dla osób dorosłych. Olbrzymią zaletą gimnastycznych obręczy jest to, że trening można wykonać w zasadzie wszędzie. Wystarczy trochę miejsca wokół osoby ćwiczącej. W grę wchodzi więc pokój, nie musisz szukać sali do ćwiczeń. Możesz też trenować z akcesoriami do gimnastyki, na dworze, wystarczy ładna pogoda. Wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu jest nie tylko dobry dla mięśni. Poprawia odporność, pozwala lepiej się dotlenić i redukuje stres. Hula- hop to wspaniały produkt, dzięki któremu poprawisz nie tylko koordynację ruchową i ogólną sprawność fizyczną, ale też zrzucisz zbędne kilogramy (jeśli taki jest cel Twoich ćwiczeń) i zyskasz więcej gibkości.

Obręcz gimnastyczna - ćwiczenia na Twój brzuch, plecy, biodra i pośladki

Niby zwykłe plastikowe kółko a jednak potrafi zdziałać cuda. Odpowiednio używane obręcze do aktywności gimnastycznych, świetnie wpływają nie tylko na wzmocnienie mięśni brzucha i pleców, ale także ujędrniają pośladki i biodra. Ogólnie rzecz ujmując, pozytywnie wpływają na sprawność całego ciała. Jak jest skuteczność tego typu treningów? To zależy od intensywności, częstotliwości i czasu trenowania. A także od rodzaju obręczy. W Decathlon znaleźć można bowiem tradycyjne, gładkie obręcze oraz nowe hula-hoop ze specjalnymi wypustkami. Większość kół gimnastycznych z wypustkami składa się z elementów, które można złożyć w dowolnej ilości. Istnieje więc możliwość złożenia małego koła, jak i dużej obręczy sportowej. Im większy obwód, tym trudniejszy, wymagający większej siły trening. Dla osób początkujących, zalecamy więc trenowanie z kołem o mniejszym obwodzie i jego stopniowe zwiększanie. Poza właściwościami odchudzającymi i ujędrniającymi, hula-hoop doskonale niweluje napięcie mięśniowe a także pobudza przepływ krwi. Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, ten przyrząd gimnastyczny jest dla Ciebie stworzony!

Sprawdź ofertę kółek hula hoop w sklepie Decathlon

W ofercie sklepu internetowego Decathlon, znajdziesz szeroki wybór gimnastycznych obręczy w wielu wersjach kolorystycznych. Posiadamy zarówno liczne modele tradycyjne jak i nowoczesne koła z wypustkami do masażu. Nasze produkty cechują się wysoką jakością i cenami na każdą rękę. Część naszego asortymentu stanowią koła jednoczęściowe, część rozkładane. Te drugie zawierają specjalne klamry, dzięki którym w szybki i łatwy sposób zmniejszysz lub powiększysz średnicę koła. Posiadamy także zestawy gimnastyczne, na które składają się obręcze, taśmy i maczugi. Bez względu na to, jakiej obręczy szukasz, znajdziesz ją w Decathlon.

Idealny prezent na każdą okazję

          Nie masz pomysłu na prezent?
          Podaruj kartę podarunkową Decathlon już od 20 zł
        
zamów e-kartę