Kobeta celująca łukiem w tarczę

Parałucznictwo – dyscyplina paraolimpijska z tradycją

Poznaj historię parałucznictwa, zasady sportu oraz polską kadrę narodową, która z dumą reprezentuje kraj na igrzyskach paralimpijskich.

Parałucznictwo, znane również jako łucznictwo paraolimpijskie, to jedna z najbardziej wymagających, a zarazem widowiskowych dyscyplin sportowych dostępnych dla osób z niepełnosprawnościami. Choć dla wielu może kojarzyć się wyłącznie z precyzyjnym strzałem do celu, w rzeczywistości sport ten łączy w sobie elementy techniki, skupienia, koordynacji oraz siły mentalnej. Dowiedz się o nim więcej!

Historia parałucznictwa – od rehabilitacji osób niepełnosprawnych po pełnoprawny sport

Łucznictwo osób z niepełnosprawnościami ma długą i bogatą historię. Początkowo traktowane było przede wszystkim jako element terapii zajęciowej i rehabilitacji dla żołnierzy powracających z frontu z trwałymi urazami – głównie kończyn i kręgosłupa. Z czasem jednak aktywność ta zaczęła zyskiwać sportowy charakter, a jej popularność rosła zarówno wśród osób z niepełnosprawnościami, jak i w środowiskach trenerskich i rehabilitacyjnych. Przełomowym momentem dla dyscypliny była paraolimpiada w Rzymie w 1960 roku, gdzie łucznictwo paraolimpijskie po raz pierwszy zostało uwzględnione w oficjalnym programie zawodów.

Od tamtej pory obecne jest na każdej kolejnej edycji igrzysk paraolimpijskich i rozwija się dynamicznie w wielu krajach. Wprowadzenie klasyfikacji zawodników oraz zunifikowanych zasad rywalizacji pod auspicjami Międzynarodowego Komitetu Paraolimpijskiego umożliwiło sprawiedliwą i profesjonalną konkurencję. Dziś strzelanie z łuku na paraolimpiadzie cieszy się dużym zainteresowaniem i prestiżem, będąc jedną z najważniejszych dyscyplin łuczniczych na świecie.

Kobieta na wózku celująca z łuku

Kto może uprawiać tę dyscyplinę? 

Parałucznictwo jest dostępne dla osób z różnymi rodzajami niepełnosprawności – od amputacji, przez porażenie czterokończynowe, aż po rozszczepy kręgosłupa czy uszkodzenia rdzenia kręgowego. Najważniejszym krokiem jest przejście procesu klasyfikacji medycznej i sportowej, który ocenia, czy dana osoba spełnia warunki uczestnictwa w tej paraolimpijskiej dyscyplinie.

Zasady i kategorie

Zasady parałucznictwa są zbliżone do klasycznego strzelania z łuku, jednak uwzględniają różnice wynikające z możliwości fizycznych zawodników. Strzelanie odbywa się z odległości 70 metrów do tarczy o średnicy 122 cm (dla łuków klasycznych) lub 50 metrów do mniejszej tarczy (dla łuków bloczkowych).

Zawodnicy klasyfikowani są do kategorii w zależności od rodzaju i stopnia niepełnosprawności.

  • W1: zawodnicy na wózkach z ograniczeniami w górnych i dolnych kończynach.

  • Open: zawodnicy z mniejszymi ograniczeniami ruchowymi, również poruszający się na wózkach lub stojący.

  • Standing: sportowcy strzelający w pozycji stojącej lub z podpórką.
Dzięki temu klasyfikacja zapewnia sprawiedliwe warunki rywalizacji podczas paraolimpiady. Łucznictwo kobiet i mężczyzn odbywa się w tych samych kategoriach i na tych samych zasadach, co promuje równość w sporcie.

Tarcza ze strzłami na trawie

Rodzaje łuków

Zawodnicy uprawiający parałucznictwo mogą korzystać z dwóch typów sprzętu:

  • łuk klasyczny: bez dodatkowych mechanizmów wspomagających, stosowany w olimpijskiej formule,

  • łuk bloczkowy: wyposażony w system bloczków zmniejszający siłę naciągu, co ułatwia jego użytkowanie osobom z ograniczoną siłą mięśniową.
Sprzęt dostosowany jest do indywidualnych potrzeb zawodnika. Możliwe jest korzystanie z mechanicznych spustów, podpórek, a nawet specjalnych ustników dla sportowców z paraliżem kończyn górnych.

Zawody i rywalizacja międzynarodowa

Paraolimpiada strzelania z łuku rozgrywana jest według zasad World Archery oraz Międzynarodowego Komitetu Paraolimpijskiego. Turnieje mają charakter indywidualny i drużynowy. Poza igrzyskami zawodnicy rywalizują także w:

  • Mistrzostwach Świata w łucznictwie paraolimpijskim,

  • Pucharach Świata,

  • regionalnych zawodach kontynentalnych.
System eliminacyjny oparty jest na rankingowych wynikach kwalifikacji, a do finałów awansują najlepsi strzelcy z każdej kategorii.

Polska scena parałucznictwa

W Polsce paraolimpijskie łucznictwo rozwija się systematycznie. Zawodnicy trenują w klubach parasportowych, uczestniczą w krajowych mistrzostwach i programach przygotowawczych do startów międzynarodowych. Polski Związek Łuczniczy oraz Polski Komitet Paraolimpijski wspierają rozwój tej dyscypliny, umożliwiając sportowcom dostęp do odpowiedniego sprzętu i wsparcia trenerskiego. Kadra narodowa osiąga duże sukcesy – zarówno w skali lokalnej, jak i międzynarodowej. 

Parałucznictwo – osiągnij mistrzostwo w strzeleaniu z łuku!

Strzelanie z łuku to dyscyplina sportu, która udowadnia, że ograniczenia fizyczne nie muszą być przeszkodą w osiąganiu sukcesów. Stanowi połączenie determinacji, siły i sportowej pasji. Jeśli interesujesz się sportem osób z niepełnosprawnościami – obserwuj zawody, wspieraj zawodników i poznaj ich inspirujące historie. A może sam spróbujesz swoich sił w tej fascynującej dyscyplinie?

Przeczytaj także:

Ludzie uczący się jak strzelać z łuku celujący w tarcze

Łucznictwo – sprawdź, jak celnie strzelać z łuku!

Aby oddać celny strzał trzeba potrafić trzymać łuk, naciągać go, ustawić się i celować. Jak celnie strzelać z łuku? Sprawdź, jak wygląda trening!

kobieta trzymająca łuk ze strzałą

Łuk dla początkujących - wybrać łuk klasyczny czy bloczkowy?

Sprawdź, jaki łuk dla początkujących będzie najlepszy, gdy zaczynasz przygodę z łucznictwem. Podpowiemy, czy wybrać łuk klasyczny, czy bloczkowy.

Chłopiec celujący łukiem do tarczy

Jaki łuk dla dziecka wybrać?

Łucznictwo to ciekawy sport dla malucha. Jak wybrać odpowiedni łuk dla dziecka? Sprawdź, jaki rodzaj łuku wybrać dla swojego dziecka!

Ludzie strzelający do tarczy na trawie

Jak zrobić łuk z drewna? Instrukcja krok po kroku

Samodzielne stworzenie łuku wymaga obróbki drewna i wykonania cięciwy. Jak zrobić łuk z drewna? Oto instrukcja krok po kroku!

Osoba celująca łukiem w tarcze

Czy na łuk trzeba mieć pozwolenie? Wyjaśniamy!

Dużo osób zastanawia się, czy łuk jest legalny w Polsce. Czy na łuk trzeba mieć pozwolenie? Omawiamy wszystkie wymagane uprawnienia!