Kobiety trenujące narciarstwo biegowe rozmawiając o tym jaki krem z filtrem na narty wybrać

Jaki krem z filtrem na narty wybrać? Jaki SPF będzie najlepszy na stoku?

Jaki krem z filtrem na narty wybrać? Który SPF będzie najlepszy na stoku ? Dowiedz się jak przygotować skórę zanim wyruszysz na stok.

Zjazd po ośnieżonych stokach z pięknymi górskimi krajobrazami sprawia wielką radość. Jednak na stoku łatwo zapomnieć o najważniejszym, czyli o kosmetykach, które zapewnią ochronę przed słońcem. Wobec tego niezbędny jest zakup dobrego kremu ochronnego. Dowiedz się, jak wybrać ten najlepszy!

Jakie są rodzaje promieniowania słonecznego UV?

Narciarstwo to wspaniały sport zimowy, którego grono fanów powiększa się każdym rokiem. Dotyczy to zarówno osób starszych, jak i młodszych. Tego typu aktywność wiąże się jednak z przygotowaniem odpowiedniego zestawu ochronnego. Oprócz kasku narciarskiego i gogli wielu początkujących narciarzy, jak i tych bardziej zaawansowanych, zapomina, że skóra musi być przygotowana na wszelkie mrozy, śnieg, ale przede wszystkim na słońce i promieniowanie UVA oraz UVB.

Promienie UVA posiadają najdłuższą długość fali i notują, aż 95-procent odbijania światła ultrafioletowego. UVB to światło ultrafioletowe, które odpowiada za opaleniznę, ale również poparzenia skórne. Zimowi sportowcy często nie zdają sobie sprawy, że śnieg odbija promienie słoneczne nawet z intensywnością do 80%, dlatego tak ważne jest by chronić skórę. Jednak przy dużej ilości kremów ochronnych na twarz, jakie można znaleźć w sklepach, wybór tego odpowiedniego to nie lada wyzwanie.

Kobieta w okularach przeciwsłonecznych zabezpieczona przed słońcem kremem UV stojąca na stoku

Jaki krem wybrać na narty?

Czytając etykietkę na buteleczce kremu, powinno zwrócić się uwagę przede wszystkim na naturalny skład tłuszczy, zawartość wysokiego SPF, jak i obecność olejów roślinnych, witamin czy ekstraktów. Jednak nie każdy krem zawierający wymienione składniki nadaje się do ochrony skóry. Często do tego typu kremów dodawane są sztuczne substancje aromatyzowane.

Krem ochronny na narty powinien być bezzapachowy i nie zawierać żadnych sztucznych dodatków. Tego typu składniki w kremach mogą wysuszyć, ale również podrażnić skórę i narazić ją na zaczerwienienia.

W Unii Europejskiej preparaty przeciwsłoneczne są podzielone na:

  • SPF 6 i 10 – najniższa ochrona;
  • SPF 15, 20 i 25 – średnia ochrona;
  • SPF 30 i 50+ – najwyższa ochrona.

Dlaczego krem na narty jest tak ważny??

Kremy z filtrem są istotne dla każdego miłośnika śnieżnego szaleństwa. To one zapewniają ochronę przed wnikaniem szkodliwego promieniowania, które może dotrzeć do tkanek i powodować fotostarzenie skóry, oparzenia, przebarwienia, a nawet raka skóry. Takie kremy są skuteczne ze względu na faktor SPF, który określa poziom ochrony przed promieniami słonecznymi i wyznacza, jak długo można przebywać na słońcu po naniesieniu kremu.

Wybór kremu na zimę to indywidualna sprawa ze względu na to, że każdy człowiek posiada inną wrażliwość, stan skóry, ale również odmienne natężenie naczynek krwionośnych. Jeżeli cera jest bardziej delikatna, SPF powinno być wyższe. W innym wypadku SPF 20 będzie wystarczający. Krem przeciwsłoneczny do twarzy o każdym wskaźniku SPF znajdziesz w naszym sklepie Decathlon. Dzięki naszej ofercie dobierzesz produkt pod rodzaj swojej cery.

Mężczyzna w kasku i goglach narciarskich patrzący w słońce po zastosowaniu kremu z filtrem na narty

Jak stosować kremy z filtrem?

Przy niekorzystnym wpływie warunków atmosferycznych, jak działanie mrozu i wiatru, absolutnie nie powinno się wychodzić na zewnątrz. Bez odpowiedniej ochrony można narazić się na odmrożenia i przesuszenie skóry. Dlatego zanim wyruszysz na stok powinieneś zadbać o odpowiednie nawilżenie. Jednak przed nałożeniem produktu na skórę należy ją odpowiednio przygotować, dokładnie oczyszczając.

Kremy z filtrem są ograniczone pod względem czasu działania preparatu. Dlatego kosmetyk powinno nakładać się przed wyjściem na dwór, ale również w trakcie zjazdów. Ilość produktu nakładana na twarz nie powinna przekraczać objętościowo małej łyżeczki od herbaty. Dodatkowo tego typu krem warto stosować co najmniej dwa razy dziennie. Dzięki temu cera sucha będzie mogła przyswoić kosmetyk praktycznie od razu. Jednak przy cerze tłustej należy nakładać preparat małymi warstwami w odpowiednich odstępach czasu, aby krem dobrze się wchłonął.

Ochrona ust przed zimnem – jaki balsam do ust wybrać?

Zimą w czasie jazdy na deskach usta również są narażone na czynniki zewnętrzne. Najlepszą ochroną na wiatr i niskie temperatury są kremy. Najlepiej, żeby preparat zawierał naturalny skład o wysokim natłuszczeniu wraz z SPF, który zabezpieczy skórę przed niepożądanymi czynnikami. Jak się okazuje, naskórek warg jest narażony na przebarwienia, które z czasem mogą złośliwieć i prowadzić do nowotworów. Dla większej pewności przed zakupem należy sprawdzić, czy kosmetyk zawiera ochronę przed UVB i UVA. Jeżeli wybierze się balsam do ust z wymienionymi oznaczeniami, można być pewnym, że sprawdzi się on nawet w najgorszych warunkach pogodowych.

Dzieci zabezpieczone przed słońcem kremem z filtrem bawiące się na stoku narciarskim

Jak ochraniać skórę dziecka przed słońcem?

Wybierając się na wyjazd narciarski z całą rodziną, powinniśmy zadbać również o najmłodszych, którzy są bardziej narażeni na szkodliwe promieniowanie niż dorośli. To dlatego, że dzieci posiadają lipidową i cienką barierę skóry, która jest podatna na wysuszenie oraz rogowacenie.

Przed zakupem kremu należy sprawdzić, czy produkt zawiera odpowiedni atest, pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka lub Państwowego Zakładu Higieny. Tego typu krem powinien zawierać filtr, który uchroni dziecko przed negatywnym działaniem UVA i UVB. Oprócz tego nie bez znaczenia jest naturalny skład kosmetyku, a więc krem jest bez dodatków barwników, czy też konserwantów. Najmłodsze dzieci powinno smarować się balsamem co dwie godziny, a pierwszą warstwę kremu nanieść parę minut przed wyjściem w góry.

Jak ochraniać skórę po powrocie ze stoku narciarskiego?

Niskie temperatury mogą przyczynić się do zaczerwienienia, przesuszenia, a także odmrożeń skóry. Dlatego ważne jest zabezpieczenie jej po sezonie, gdy skóra potrzebuje odpowiedniej troski, a jej bariera ochronna nie jest już tak odporna. Nasza kosmetyczka powinna zatem zawierać kosmetyki, które mają działanie nawilżające, ale także mają natłuszczać skórę twarzy oraz wzmacniać jej barierę hydrolipidową. Oprócz kremów odżywczych, po zimowych szaleństwach można zastosować także wszelkiego rodzaju olejki, aloes, alantoinę i pantenol oraz produkty zawierające masło shea, których zadaniem jest łagodzić podrażnienia oraz regenerować naskórek. Stosowanie tego typu produktów zapewni wysoką ochronę oraz załagodzi podrażnienia skóry.

Przeczytaj także:

Para narciarzy dyskutująca na temat czy kask narciarski z goglami czy bez

Kask narciarski – z goglami czy bez? Zalety i wady obu rozwiązań

W sklepach dostępne są kaski narciarskie z szybą lub z okularami. Kask z goglami czy bez? Które rozwiązanie będzie lepsze na stoku? Sprawdź!

Kobieta w kasku i  goglach narciarskich nałożonych na okulary korekcyjne stojąca w górach

Jak wybrać gogle narciarskie dla noszących okulary korekcyjne?

Sprawdź jak wybrać najlepsze gogle narciarskie na okulary korekcyjne. Poznaj sprawdzone rozwiązania i zapewnij sobie wygodę na stoku.

Mężczyzna i kobieta w odzieży narciarskiej rozmawiający o tym co zabrać na narty

Co zabrać na narty? Lista niezbędnych rzeczy na wyjazd na narty

Co zabrać na wyjazd na narty? Sprawdź listę niezbędnych rzeczy, które warto spakować na stok narciarski.

mężczyzna zakładający gogle narciarskie

Co zrobić żeby gogle narciarskie nie parowały? ???? Poradnik

Co zrobić żeby gogle narciarskie nie parowały? Sprawdź nasz poradnik narciarza! Dowiedz się co zrobić by szybka na stoku nie parowała.

Dzieci w goglach i kaskach narciarskich siedzące na stoku podczas wyjazdu narciarskiego

Wyjazd na narty z dziećmi – co zabrać na stok?

Wybierasz się na narty z dzieckiem? Nie wiesz, co ze sobą wziąć na zimowy stok? Sprawdź wskazówki, co zabrać na narty z dzieckiem!