Guma oporowa Domyos 10 kg

Name: Guma oporowa Domyos 10 kg
Availability: InStock

Guma do treningu siłowego 10 kg chroni stawy dzięki progresywnemu oporowi. Rozszerz zakres ćwiczeń, kontrolując wykonywane ruchy. Kompaktowe i lekkie akcesorium pozwala trenować w dowolnym miejscu.

ID 8928197

Sprzedawane i wysyłane przez przedsiębiorcę

Dostawa i odbiór

Wszechstronność
Zwiększaj siłę, wytrzymałość i elastyczność w swoim tempie.

Opis

Szczegóły projektu

Jakie są zalety gumy oporowej?
Guma zmienia podejście do treningu wzmacniającego mięśnie. W przeciwieństwie do ciężarów o stałej wadze opór zwiększa się stopniowo podczas rozciągania, angażując mięśnie w delikatny sposób i chroniąc stawy. To praktyczna alternatywa dla hantli i przyrządów kettlebell: akcesorium, które łatwo mieści się w torbie, aby towarzyszyć Ci w dowolnym miejscu. Możesz zachować swój rytm treningów w podróży, w pracy i w domu.
Co oznacza opór gumy 10 kg?
Opór 10 kg oznacza, że musisz użyć siły 10 kg, aby podwoić długość gumy. Im mocniej ją rozciągasz, tym bardziej rośnie napięcie i intensywność pracy mięśni. Ten przystępny opór jest idealny na początek treningów siłowych i do lekkich ćwiczeń. Poziom intensywności można dostosować, zmieniając zakres ruchów.
Jakie ćwiczenia wykonywać z gumą do treningu siłowego o oporze 10 kg?
Ten przystępny opór otwiera drzwi do kompletnego treningu. Ćwicz całe ciało: bicepsy (curls), plecy (przyciąganie), nogi (przysiady), barki (wznosy). Idealna opcja na rozgrzewkę i na początek treningów wzmacniających mięśnie. Opanowujesz stopniowo każdy ruch, zanim zwiększysz intensywność.
Jakie środki ostrożności przedsięwziąć względem gumy oporowej?
Kilka prostych czynności sprawdzających zapewni Ci bezpieczeństwo. Przed każdym treningiem przyjrzyj się dokładnie gumie oporowej. Widzisz na niej przecięcia lub białe miejsca? Niezwłocznie wymień gumę na nową, aby nie pękła w trakcie rozciągania. Każdorazowo sprawdź również solidność punktu mocowania, szczególnie w przypadku ćwiczeń mocno obciążających gumę.
Aplikacja pozwalająca wykorzystać cały potencjał gumy oporowej
Odmień swój trening z Freeletics: aplikacją nr 1 w Europie. Cyfrowy trener personalny proponuje Ci programy dostosowane do gumy oporowej 10 kg. Zwiększaj siłę i wytrzymałość wszystkich grup mięśni, ćwicząc ramiona, barki, plecy, nogi, mięśnie brzucha. Skonfiguruj sprzęt w aplikacji, mierz swoje wyniki i motywuj się dzięki aktywnej społeczności. Zakup uprawnia do 50% zniżki na roczną subskrypcję. Skorzystaj z oferty!
Jakimi akcesoriami wzbogacić trening z gumą oporową?
Zmaksymalizuj efekty treningu dzięki odpowiednim akcesoriom. Taśmy Glute Bands pozwalają pobudzić do pracy pośladki i uda. Są krótsze i odpowiednio dopasowane, stabilnie leżą na nogach, nie ześlizgując się podczas treningu. Dodaj to nich matę Training Mat 50 (kod 8975459). Jest kompaktowa i przyczepna. Zapewnia stabilność i komfort podczas ćwiczeń z gumą wykonywanych na ziemi.
Jak dbać o gumę do treningu siłowego?
Zastosuj się do kilku prostych rad, aby produkt służył Ci jak najdłużej. – Nie korzystaj z gumy na pływalni: chlor szybko niszczy zastosowany materiał. – Przechowuj gumę w miejscu niewystawionym na słońce i na nagłe zmiany temperatur. – Podczas ćwiczeń dopilnuj, aby guma nie ocierała o szorstkie lub ostre powierzchnie, które mogą spowodować jej uszkodzenie.

Kup zestaw

Guma oporowa Domyos 10 kg

29,99 zł

Kostka do jogi piankowa

24,99 zł

Kolory: 3

Guma oporowa Domyos 10 kg

Dostawa i odbiór

Właściwości

Wszechstronność

Opis

Szczegóły projektu

Dane techniczne

Szczegóły

Skład

Kontakt z sprawie bezpieczeństwa produktów UE

Użytkowanie i pielęgnacja

Wpływ na środowisko

Podejście do ekoprojektu

Kup zestaw

Trenuj w dowolnym miejscu i czasie

Opis

Szczegóły projektu

Dane techniczne

Szczegóły

Skład

Kontakt z sprawie bezpieczeństwa produktów UE

Dane techniczne

Szczegóły

Skład

Kontakt z sprawie bezpieczeństwa produktów UE

Użytkowanie i pielęgnacja

Jak używać?

Jak naprawić lub wymienić?

2-letnia gwarancja

Instrukcje dotyczące konserwacji

Przechowywanie

Czyszczenie

Wpływ na środowisko

Podejście do ekoprojektu

Dane techniczne

Szczegóły

Skład

Kontakt z sprawie bezpieczeństwa produktów UE

Jak używać?

Jak naprawić lub wymienić?

2-letnia gwarancja

Instrukcje dotyczące konserwacji

Przechowywanie

Czyszczenie

Trenuj w dowolnym miejscu i czasie

Kup zestaw