Kettlebell żeliwny 8 kg – Abarqs KS-8
Poręczny kettlebell do treningu ogólnorozwojowego w domu i klubie. Idealny dla początkujących oraz jako lżejszy ciężar do ćwiczeń mobilności i techniki.
Najważniejsze zalety:
Waga 8 kg – świetny do nauki wzorców ruchowych (swing, goblet squat, press), rozgrzewki i ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Żeliwny rdzeń – stabilna konstrukcja i długowieczność.
Ergonomiczny uchwyt – komfortowy chwyt jedną lub dwiema dłońmi; pewność ruchu.
Płaski spód – bezpieczne odkładanie, stabilność przy ćwiczeniach izometrycznych.
Kompaktowy rozmiar – łatwe przechowywanie, idealny do domowej siłowni.
Przeznaczenie:
Trening funkcjonalny, mobilizacja, aktywacja mięśni, obwody cardio, zajęcia fitness. Rekomendowany dla osób rozpoczynających przygodę z kettlami oraz do precyzyjnej pracy technicznej.
Przykładowe ćwiczenia
Swing oburącz
Goblet squat (przysiad z odważnikiem)
Overhead press (wyciskanie nad głowę)
Row (wiosłowanie w podporze)
Turkish get-up – wersja techniczna / nauka ruchu
Dlaczego warto?
Kettlebell to wszechstronne narzędzie, które angażuje całe ciało, łączy trening siłowy z wydolnościowym i poprawia koordynację. Model Abarqs KS-8 w wersji 8 kg pozwala bezpiecznie wejść w świat kettli, doskonalić technikę oraz wykonywać lżejsze serie mobilizacyjne i prehab.
Zawartość opakowania
Kettlebell winylowy Abarqs KS-8 – 8 kg
Instrukcja / podstawowe informacje producenta (jeśli dołączone)
Wskazówki bezpieczeństwa:
Ćwicz na stabilnej, nieśliskiej powierzchni.
Dobierz wagę do poziomu zaawansowania; zwiększaj obciążenie stopniowo.
Przed pierwszym użyciem zapoznaj się z techniką ćwiczeń.
Uwaga: Drobne różnice w kolorze i detalach wykończenia mogą wynikać z partii produkcyjnej. Wymiary i wygląd mogą się nieznacznie różnić od przedstawionych na zdjęciach
