Odkryj tajemnicę efektywnych ćwiczeń w każdym miejscu i o każdej porze roku. Roller do ćwiczeń to przyrząd do wzmacniania mięśni brzucha, które urozmaici Twoje treningi! Jego prosta budowa skrywa ogromny potencjał. Dzięki regularnym treningom, kształtuj postawę ciała i osiągnij wymarzoną sylwetkę, niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem fitnessu, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami.
Rolowanie do przodu (standardowe roll-out) - oprzyj sie na kolanach, trzymając roller przed sobą. Powoli tocz kółko do przodu, rozciągając ciało aż do pozycji, w której twój tułów jest równoległy do podłogi. Następnie, używając mięśni brzucha, powoli wróć do pozycji wyjściowej.
Tocz kółko w bok, skupiając się na bocznych partiach mięśni brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz na drugą stronę.
Tocz kółko do przodu, jednocześnie podnosząc się do pozycji stojącej. Następnie powoli wróć do pozycji klęczącej, zachowując kontrolę nad ruchem.
Kółko treningowe do mięśni brzucha DrFit to uniwersalny sprzęt treningowy, który skutecznie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, w szczególności w okolicy brzucha, poprzez intensywne ćwiczenia tych partii ciała. Wzmacnia również mięśnie głębokie, co przekłada się na lepszą postawę i mniejsze ryzyko kontuzji. Dodatkowo, kółko DrFit znajduje zastosowanie w treningach rehabilitacyjnych, szczególnie przy problemach z dolnym odcinkiem pleców, oferując wsparcie w procesie leczenia i wzmocnieniu mięśni.
Terapia i ćwiczenia korekcyjne - kółko do ćwiczeń może być używane jako narzędzie wspomagające w terapii i ćwiczeniach korekcyjnych, pomagając w poprawie dysfunkcji posturalnych i wzmocnieniu słabych punktów mięśniowych. Treningi rehabilitacyjne - regularne ćwiczenia z kółkiem mogą przynieść ulgę i wspomóc proces rehabilitacji, szczególnie w przypadku osób z problemami lędźwiowymi i dolegliwościami dolnej części pleców. Modelowanie sylwetki - systematyczne wykonywanie ćwiczeń przyczynia się do spalania kalorii, redukcji tkanki tłuszczowej i wzmocnienia mięśni. Dedykowany zarówno sportowcom, jak i amatorom - ten wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń jest wszechstronnym narzędziem, które można łatwo zintegrować z różnorodnymi metodami treningowymi, zwiększając ich intensywność i efektywność.
Producent: DrFit Kolor: czarny z czerwonymi elementami Wymiary ok.: 40 x 9,5 x 20 cm Cechy: wielofunkcyjny, kompaktowy, wytrzymały Opakowanie zawiera: 1 kółko do ćwiczeń
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Medical Sport Bartłomiej Flis
Medical Sport Bartłomiej Flis Medical Sport
Polska, Inżynierska 8, Lublin 20-484
bok@medicalsport.pl
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Medical Sport Bartłomiej Flis
Medical Sport Bartłomiej Flis Medical Sport
Polska, Inżynierska 8, Lublin 20-484
bok@medicalsport.pl
