Skakanka skórzana DrFit regulowana z łożyskami
Skakanka skórzana DrFit to praktyczne akcesorium do treningu cardio, rozgrzewki, ćwiczeń kondycyjnych i treningu bokserskiego.
Regulowana długość linki pozwala dopasować skakankę do wzrostu użytkownika, a łożyska wspierają płynny obrót podczas skakania.
Model sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i bardziej aktywnych użytkowników, którzy chcą urozmaicić trening w domu, na siłowni lub w klubie sportowym.
To dobry wybór do pracy nad rytmem, koordynacją, kondycją i dynamiką ruchu.
Skakanka DrFit do treningu cardio i boksu
Skakanka DrFit może być używana podczas rozgrzewki, treningu interwałowego, ćwiczeń fitness oraz treningu sportów walki.
Regularne skakanie angażuje nogi, pośladki, ramiona, barki i mięśnie brzucha, dlatego dobrze sprawdza się jako element treningu ogólnorozwojowego.
Skórzana linka zapewnia klasyczne odczucie pracy skakanki, a czarne rączki pozwalają pewnie trzymać sprzęt podczas ćwiczeń.
Dzięki kompaktowej formie skakankę łatwo zabrać na trening, do torby sportowej lub na wyjazd.
Najważniejsze cechy skakanki skórzanej DrFit:
• Skórzana linka: zapewnia klasyczną pracę skakanki podczas treningu.
• Regulowana długość: możliwość dopasowania linki do wzrostu użytkownika.
• Łożyska w uchwytach: wspierają płynny obrót linki podczas skakania.
• Czarne rączki: zapewniają wygodny chwyt podczas ćwiczeń.
• Kompaktowa konstrukcja: skakanka zajmuje mało miejsca i łatwo mieści się w torbie treningowej.
• Do treningu cardio: sprawdzi się przy ćwiczeniach kondycyjnych i interwałowych.
• Do sportów walki: może być używana podczas treningu bokserskiego, MMA i ćwiczeń szybkościowych.
• Uniwersalne zastosowanie: odpowiednia do treningu w domu, na siłowni, sali sportowej i na zewnątrz.
Korzyści z treningu ze skakanką
Skakanie na skakance to prosta forma aktywności, która pozwala pracować nad kondycją, koordynacją i kontrolą ruchu.
Można wykorzystać ją jako krótką rozgrzewkę, samodzielny trening cardio lub dynamiczny dodatek do ćwiczeń siłowych.
• Trening kondycyjny: skakanka pomaga zwiększyć intensywność ćwiczeń i podnieść tempo treningu.
• Koordynacja ruchowa: rytmiczne skakanie wspiera pracę nad synchronizacją rąk, nóg i oddechu.
• Równowaga i rytm: regularne ćwiczenia pomagają lepiej kontrolować tempo oraz ustawienie ciała.
• Praca wielu partii ciała: podczas skakania aktywnie pracują nogi, ramiona, barki i mięśnie korpusu.
• Rozgrzewka przed treningiem: skakanka dobrze sprawdza się przed treningiem siłowym, biegowym, fitness lub sportami walki.
• Trening interwałowy: można wykonywać krótkie serie o większej intensywności przeplatane przerwami.
• Aktywność w domu: niewielki sprzęt pozwala wykonać trening bez dużej ilości miejsca.
Skakanka do treningu bokserskiego
W treningu bokserskim skakanka jest często wykorzystywana do pracy nad rytmem, lekkością pracy nóg, koordynacją i dynamiką.
Skakanka DrFit sprawdzi się podczas rozgrzewki przed treningiem technicznym, ćwiczeń kondycyjnych oraz krótkich serii interwałowych.
Możesz wykorzystać ją do klasycznego skakania, zmiany tempa, pracy na palcach, skoków naprzemiennych lub prostych ćwiczeń szybkościowych.
To praktyczne akcesorium dla osób trenujących boks, sporty walki, fitness i trening ogólnorozwojowy.
Dla kogo sprawdzi się skakanka DrFit?
Skakanka skórzana DrFit będzie dobrym wyborem dla osób ćwiczących w domu, na siłowni, w klubie sportowym lub podczas treningów outdoorowych.
Sprawdzi się u osób początkujących, średniozaawansowanych i aktywnych użytkowników, którzy chcą pracować nad kondycją, koordynacją, szybkością i rytmem ruchu.
To lekkie i proste akcesorium, które łatwo włączyć do codziennego treningu.
Dane techniczne:
Producent: DrFit.
Typ produktu: skakanka skórzana regulowana z łożyskami.
Długość linki: 2,75 m.
Regulacja długości: tak.
Materiał linki: skóra.
Kolor rączki: czarny.
Łożyska: tak.
Cechy: regulowana, kompaktowa, poręczna, do treningu cardio i boksu.
Zastosowanie: cardio, rozgrzewka, fitness, trening bokserski, sporty walki, interwały, koordynacja, ćwiczenia domowe.
