Zestaw DrFit – moc, komfort i bodźce sensoryczne w jednym komplecie
W zestawie znajdują się: kettlebell DrFit 8 kg, para podkładek amortyzujących 20×20×1,5 cm oraz piłka sensoryczna z wypustkami ø 25 cm z pompką.
Połącz siłę, stabilizację i mobilizację – ćwicz skutecznie w domu, w plenerze i na siłowni, bez rezygnacji z komfortu i kontroli ruchu.
W zestawie znajdują się: kettlebell DrFit (różowy 8 kg), podkładki DrFit 20×20×1,5 cm (różowe) oraz piłka sensoryczna DrFit ø 25 cm z pompką (różowa).
Kettlebell DrFit – dynamiczny bodziec dla całego ciała
Obudowa PVC, antypoślizgowa powierzchnia i ergonomiczny uchwyt zapewniają pewny chwyt nawet przy intensywnych swingach czy przysiadach.
Wypełnienie piaskiem równomiernie rozkłada ciężar, wspierając płynność i bezpieczeństwo ruchów.
Łączymy siłę z cardio, angażując duże grupy mięśniowe – wspieramy spalanie energii, modelowanie sylwetki i wzmocnienie core.
Podkładki DrFit – amortyzacja dla kolan i łokci
Lekkie, kompaktowe i wygodne do spakowania, podkładki DrFit poprawiają komfort w planku, wykrokach, ćwiczeniach w klęku, jodze i pilatesie.
Profil i gęstość materiału izolują wrażliwe punkty od twardego podłoża, wspierając techniczny, świadomy ruch oraz dłuższe utrzymanie pozycji bez dyskomfortu.
Piłka z wypustkami DrFit – mobilizacja i głębsze czucie ciała
Wypustki sensoryczne stymulują receptory skóry i wspierają krążenie, urozmaicając rozgrzewkę, równowagę, rozciąganie i elementy rehabilitacyjne.
Z dołączoną pompką szybko dopasowujemy twardość – od pobudzającej mobilizacji po delikatny, relaksujący finisz treningu.
Jak pracuje cały zestaw?
Zaczynamy od mobilizacji z piłką (równowaga, rozciąganie), przechodzimy do bloku siłowo-metabolicznego z kettlebellem (swing, goblet squat, press), a kończymy ćwiczeniami w podporach z podkładkami i krótkim rozciąganiem.
Taki porządek buduje regularność, wspiera postawę i sprzyja smuklejszej sylwetce.
Dane techniczne:
Kettlebell DrFit: materiał PVC, wypełnienie piasek, kolor różowy, 8 kg, płaska podstawa, antypoślizgowa powierzchnia, ergonomiczny uchwyt.
Podkładki DrFit: kolor różowy, 20 × 20 × 1,5 cm (przekątna 24 cm), 80 g/szt., 2 szt. w opakowaniu, cechy: kompaktowe, wytrzymałe, uniwersalne.
Piłka z wypustkami DrFit: kolor różowy, ø 25 cm, w zestawie ręczna pompka; cechy: elastyczna, sensoryczna, wytrzymała.
Q&A – najczęstsze pytania
Czy ten zestaw nadaje się dla początkujących?
Tak. Kettlebell 8 kg pozwala zacząć od podstawowych wzorców, podkładki zwiększają komfort w podporach, a piłka wspiera bezpieczną mobilizację.
Jak często trenować, żeby zobaczyć efekty?
Polecamy 3–5 sesji tygodniowo po 20–30 minut. Liczy się regularność i spokojna progresja ćwiczeń z kettlebellem.
Czy piłka z wypustkami może wspierać regenerację?
Tak. Powolne ruchy na piłce rozluźniają napięcia, poprawiają czucie ciała i świetnie zamykają sesję treningową.
Na co pomagają podkładki podczas ćwiczeń?
Zmniejszają nacisk na kolana i łokcie, poprawiają stabilność i komfort, ułatwiając dłuższe utrzymanie pozycji.
Jak dbać o sprzęt po treningu?
Wycieramy kettlebell, podkładki i piłkę wilgotną ściereczką, suszymy w temperaturze pokojowej; przechowujemy z dala od ostrych krawędzi i intensywnego słońca.
