Poduszka balansowa DrFit to wszechstronne akcesorium do ćwiczeń, które może wspierać pracę nad równowagą, koordynacją, stabilizacją i ogólną sprawnością.
Sprawdzi się podczas treningu funkcjonalnego, ćwiczeń w domu, aktywnego siedzenia oraz prostych ćwiczeń sensorycznych.
Na poduszce można wykonywać między innymi przysiady, pompki, ćwiczenia brzucha, ćwiczenia równoważne i stabilizacyjne.
To praktyczne akcesorium zarówno do rozgrzewki, jak i bardziej wymagających ćwiczeń.
• Trening równowagi i koordynacji: niestabilna powierzchnia wymaga większej kontroli ciała podczas ćwiczeń.
• Stymulacja sensoryczna: wypustki na powierzchni zapewniają dodatkowe bodźce dotykowe.
• Praca nad stabilizacją: poduszka może angażować mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej pozycji ciała.
• Aktywne siedzenie: może być stosowana na krześle jako urozmaicenie codziennego siedzenia.
• Trening funkcjonalny: sprawdzi się jako dodatkowe utrudnienie podczas różnych ćwiczeń.
• Kompaktowa konstrukcja: poduszkę można łatwo przechowywać i zabrać ze sobą.
• Różne warianty kolorystyczne: produkt dostępny jest w kilku kolorach.
• Pompka w zestawie: każda poduszka jest wyposażona w pompkę umożliwiającą regulację stopnia napompowania.
Poduszka balansowa DrFit może być wykorzystywana przez osoby starsze jako element prostych ćwiczeń ruchowych i równoważnych.
Wypustki sensoryczne zapewniają dodatkową stymulację, a niestabilna powierzchnia może pomagać w pracy nad kontrolą ruchu, równowagą i koordynacją.
Ćwiczenia powinny być zawsze dostosowane do możliwości użytkownika.
W przypadku seniorów lub osób z ograniczeniami ruchowymi sposób korzystania z poduszki warto skonsultować z fizjoterapeutą lub innym specjalistą.
Dzięki niewielkim rozmiarom dysk balansowy można łatwo zabrać ze sobą na wyjazd, działkę lub trening poza domem.
Poduszka balansowa DrFit może być wykorzystywana również podczas prostych ćwiczeń ruchowych i sensorycznych dla dzieci.
Wypustki na powierzchni poduszki zapewniają wyraźne bodźce dotykowe i mogą urozmaicać zabawy wymagające równowagi oraz kontroli ciała.
Dzieci mogą wykorzystywać dysk do balansowania, siedzenia lub prostych ćwiczeń ruchowych dostosowanych do wieku i możliwości.
Aktywność dzieci powinna odbywać się pod nadzorem osoby dorosłej.
Poduszka balansowa DrFit może być również stosowana na krześle jako element aktywnego siedzenia.
Niestabilna powierzchnia wymaga delikatnych korekt pozycji ciała podczas siedzenia, dzięki czemu użytkownik pozostaje bardziej aktywny niż podczas siedzenia na całkowicie stabilnym podłożu.
Poduszka może być również używana jako podparcie pod stopy.
Wypustki sensoryczne zapewniają dodatkową stymulację podczas kontaktu ze stopami i mogą zwiększać komfort po długim dniu spędzonym w pozycji siedzącej.
• Przysiady: stań na poduszce i wykonuj kontrolowane przysiady.
Ćwiczenie może dodatkowo angażować mięśnie stabilizacyjne i mięśnie nóg.
• Pompki: oprzyj dłonie na poduszce, ustaw stopy na podłodze i wykonuj kontrolowane powtórzenia.
Niestabilna powierzchnia zwiększa wymagania dotyczące koordynacji i stabilizacji.
• Rozciąganie: poduszka może być wykorzystywana jako dodatkowy element podczas spokojnych ćwiczeń rozciągających i mobilizacyjnych.
• Ćwiczenia pośladków i bioder: połóż się na macie, oprzyj stopy na dysku i wykonuj unoszenie bioder.
Ćwiczenie angażuje pośladki, biodra i mięśnie centralnej części ciała.
• Ćwiczenia równoważne: stanie na poduszce może być wykorzystywane do pracy nad równowagą i kontrolą ustawienia ciała.
• Ćwiczenia rehabilitacyjne: dysk może być stosowany jako element ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę lub innego specjalistę.
• Producent: DrFit
• Typ produktu: poduszka balansowa / dysk sensoryczny
• Kolory: zielony, fioletowy, szary, niebieski, czarny
• Powierzchnia: z wypustkami sensorycznymi
• W zestawie: poduszka balansowa + pompka
• Cechy: sensoryczna, trwała, kompaktowa, uniwersalna
• Zastosowanie: trening równowagi, koordynacji, stabilizacji, aktywne siedzenie, ćwiczenia funkcjonalne, sensoryczne i rehabilitacyjne
DrFit
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Medical Sport Bartłomiej Flis
Medical Sport Bartłomiej Flis DrFit
Strzeszkowice Duże 332 , 24-220 Niedrzwica Duża, Polska
bok@medicalsport.pl
DrFit
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Medical Sport Bartłomiej Flis
Medical Sport Bartłomiej Flis DrFit
Strzeszkowice Duże 332 , 24-220 Niedrzwica Duża, Polska
bok@medicalsport.pl
