Ławka prosta treningowa Gorilla Sports z kółkami transportowymi

Ławka płaska na kółkach czarna

Urozmaicony trening z ławką płaską od Gorilla Sports

Ławka płaska na kółkach od Gorilla Sports to wspaniały sprzęt do przeprowadzenia treningu siłowego bądź kulturystycznego z ciężarami lub masą własną ciała.

Szczegóły – ławka płaska Gorilla Sports

Ławka płaska na kółkach od Gorilla Sports to wszechstronne i mobilne wyposażenie. Umożliwia szerokie spektrum ćwiczeń całego ciała, które możesz wykonać na siedząco lub leżąco, z ciężarami lub bez. Oczywiście możesz użyć ławki również jako miejsca do odłożenia sprzętu.

Wszystkie zalety? Oto nasza ławka płaska:

• całlowite wymiary: 112,5 x 55 x 48,5 cm (długość x szerokość x wysokość)

• wymiary poduszki: 109 x 30 x 8 cm (długość x szerokość x wysokość)

• 4 nóżki i 2 kółka, jedne i drugie gumowane

• masywna stalowa rama

• poduszka obita sztuczną skórą

• uchwyt do trzymania

• maksymalne Obciążenie treningowe 200 kg

Trening na ławce płaskiej

Do ćwiczeń z własną masą należą dipsy oraz różne warianty unoszenia nóg. Pull over i rozpiętki zrobisz z Hantla do treningumi, klasyczne wyciskanie ze sztangą. Dalsze skuteczne cwiczenia, takie jak wiosłowanie czy uginanie rąk wykonasz z Hantla do treningumi, a wyciskanie na triceps nad głową ze sztangą.