Zamknięta pętla z lateksu o długości 208 cm. Zastępuje hantle i wyciąg w domu, wspiera naukę podciągania i dodaje oporu w przysiadach czy wyciskaniu.
Rodzaje oporu i szerokość gumy:
-Żółta 0,5 cm 2–7 kg
Lżejsze gumy sprawdzą się przy rozgrzewce, mobilności i ćwiczeniach ramion, a mocniejsze przy nogach, pośladkach i wspomaganiu podciągania.
Do jakich ćwiczeń się nadaje?
Do przysiadów, wiosłowania, wyciskania, ćwiczeń na barki i ramiona, rozciągania oraz podciągania na drążku z odciążeniem. Gumę możesz zaczepić o drążek, stopę albo stabilny punkt w domu.
Jak zwiększać trudność?
Skróć chwyt albo przejdź do szerszej gumy. Możesz też łączyć dwie gumy, żeby uzyskać pośredni opór.
Czy łatwo zabrać ją na trening?
Tak. Zwinięta guma zajmuje mało miejsca, więc poćwiczysz z nią w domu, na siłowni, w parku czy w podróży.
Naturalny lateks |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com
Naturalny lateks |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com