Kazeina micelarna jest produkowana z mleka i jest jednym z wolno wchłanianych białek, co wynika z jej specyficznej kulistej struktury zwanej micelami. Skutkuje to dłuższym czasem wchłaniania, dzięki czemu białko dostaje się do organizmu stopniowo. To sprawia, że idealnie nadaje się jako białko na noc, stanowiąc alternatywę dla twarogu lub serka wiejskiego. Jeśli spożywasz ją wieczorem przed snem, jest to łatwy sposób na dostarczenie organizmowi białka podczas postu. Możesz ją również stosować, gdy nie masz dostępu do jedzenia przez dłuższy czas i potrzebujesz szybkiej przekąski. Ponadto, dzięki zawartemu w niej białku, może łatwo przyczynić się do utrzymania i wzrostu masy mięśniowej oraz zdrowych kości.
Kazeina micelarna to nie tylko białko na noc. W rzeczywistości nadaje się również jako napój potreningowy, gdy nie można spożywać pokarmów stałych przez długi czas po treningu. W takim przypadku zaleca się jednak zmieszanie go z innym, bardziej przyswajalnym białkiem, takim jak koncentrat lub izolat serwatki. Stworzy to mieszankę białkową, która zapewni zarówno wolne, jak i szybkie białko. Co więcej, można ją również dodawać do koktajli, ulubionych owsianek, deserów i innych potraw, w których po prostu zwiększa się ilość białka. Kazeina micelarna jest zatem skutecznym sposobem na pomoc w spełnieniu zalecanego dziennego spożycia białka.
Składniki
Smak czekoladowy: Kazeina micelarna (mleko), kakao w proszku, aromat, słodzik (sukraloza), barwnik (proszek karmelowy).
Smak waniliowy: Kazeina micelarna (mleko), aromat, słodzik (sukraloza).
Zalecane stosowanie
Zmieszać 1 miarkę (25 g) z 250-300 ml wody lub mleka. Przyjmować 1-2 razy dziennie, najlepiej przed snem.
Fakty żywieniowe
Wartość odżywcza (czekolada) 100 g 1 porcja (25 g) *RI (25 g)
Wartość energetyczna 1512 kJ/356 kcal 378 kJ/ 89 kcal 4%
Tłuszcze 1,7 g 0,4 g 1 %
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,1 g 0,3 g 2 %
Węglowodany 10 g 2,5 g 1 %
- w tym cukry 9,7 g 2,4 g 3 %
Błonnik 0,8 g 0,2 g -
Białko 75 g 19 g 38 %
Sól 0,33 g 0,08 g 1 %
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Wartości odżywcze (wanilia) 100 g 1 porcja (25 g) *RI (25 g)
Wartość energetyczna 1518 kJ/ 358 kcal 380 kJ/ 90 kcal 5%
Tłuszcze 1,5 g 0,4 g 1 %
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,1 g 0,3 g 2 %
Węglowodany 9,6 g 2,4 g 1 %
- w tym cukry 9,6 g 2,4 g 3 %
Białko 77 g 19 g 38 %
Sól 0,36 g 0,09 g 2 %
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Profil aminokwasowy na 100 g
Kwas asparaginowy + asparagina 6.1 g
Kwas glutaminowy + Glutamina 17 g
Alanina 2.6 g
Arginina 2.9 g
Cysteina 0.9 g
Glicyna 1.5 g
Histydyna 2.1 g
Izoleucyna 4.2 g
Leucyna 7.6 g
Lizyna 6.6 g
Metionina 2.2 g
Fenyloalanina 3.9 g
Prolina 7.7 g
Seryna 4.4 g
Treonina 3.5 g
Tyrozyna 4.2 g
Tryptofan 1.1 g
Walina 5.0 g
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu z dala od światła słonecznego w temperaturze pokojowej.
Informacje o alergenach: Alergeny są wymienione w składnikach pogrubioną czcionką.
