WIELOFUNKCYJNA DESKA DO POMPEK I PLANKU Z LICZNIKIEM DBP03 HMS
HMS DBP03 to kompaktowa deska do pompek i planku, przeznaczona do treningu w domu. Model jest skoncentrowany na pompkach, podporach, planku, ćwiczeniach core oraz kontroli liczby powtórzeń.
Deska ma uchwyty do pompek z wieloma ustawieniami oraz licznik z optycznym czujnikiem IR, który automatycznie zlicza powtórzenia. To prostszy wariant bez linek i kółek — dla osób, które chcą przede wszystkim ćwiczyć technikę pompek, plank i mięśnie stabilizujące.
Dlaczego warto wybrać ten produkt?
Licznik pomaga kontrolować progres
Licznik powtórzeń ułatwia śledzenie serii i skupienie się na technice zamiast liczenia w głowie. Optyczny czujnik IR wykrywa ruch i pokazuje wynik na ekranie.
Różne warianty pompek
System otworów i oznaczeń pomaga ustawiać uchwyty pod różne partie mięśniowe, m.in. klatkę piersiową, barki i tricepsy.
Wsparcie dla planku i ćwiczeń core
Podpory, plank i ćwiczenia izometryczne angażują brzuch oraz mięśnie odpowiedzialne za stabilizację tułowia.
Prosty sprzęt do domowego treningu
DBP03 sprawdzi się u osób, które chcą zacząć ćwiczyć bez dużego sprzętu i bez skomplikowanej obsługi.
Mniej funkcji, większa czytelność
Brak linek i kółek oznacza prostsze użytkowanie. To model dla osób, które chcą wykonywać pompki, plank i kontrolować liczbę powtórzeń.
Kompaktowa konstrukcja
Smukły profil i waga ok. 1,3 kg ułatwiają przechowywanie deski w domu.
Jak działa DBP03?
Pompki
Uchwyty wpina się pod różnym kątem, aby mocniej angażować klatkę piersiową, barki lub tricepsy.
Plank i brzuch
Stabilna baza z piankowymi podkładkami umożliwia plank, podpory i ćwiczenia izometryczne angażujące brzuch oraz core.
Liczenie powtórzeń
Po uruchomieniu licznik automatycznie zlicza powtórzenia, co pomaga kontrolować postępy i planować kolejne serie.
Dla kogo?
DBP03 HMS sprawdzi się dla:
- osób początkujących i średnio zaawansowanych,
- osób ćwiczących w domu bez dużego sprzętu,
- użytkowników pracujących nad pompkami i plankiem,
- osób chcących wzmacniać brzuch, core i mięśnie stabilizujące,
- klientów, którzy chcą kontrolować liczbę powtórzeń,
- osób szukających prostszego modelu bez linek i kółek.
Przykładowe ćwiczenia
Z DBP03 można wykonywać m.in.:
- pompki klasyczne,
- pompki wąskie,
- pompki szerokie,
- pompki z różnym ustawieniem uchwytów,
- plank klasyczny,
- plank na przedramionach,
- plank wysoki i niski,
- plank z przejściem,
- ćwiczenia izometryczne brzucha,
- aktywacje grzbietu i barków w podporze, np. scapular push-up.
Komfort i bezpieczeństwo
- Piankowe podkładki zwiększają wygodę podczas planku i ćwiczeń w podporze.
- Antypoślizgowa baza pomaga ograniczyć przesuwanie się deski podczas treningu.
- Ergonomiczne, miękkie uchwyty zapewniają pewny chwyt podczas pompek.
- Sztywna podstawa wspiera stabilność podczas ćwiczeń.
- Czytelny licznik pomaga kontrolować liczbę powtórzeń bez przerywania treningu.
Specyfikacja
- Długość: 37,5 cm
- Szerokość: 58 cm
- Piankowe podkładki: 10,5 × 20,5 cm
- Odległość między uchwytami w pozycji środkowej: 43 cm
- Średnica uchwytów do pompek i deski: 3 cm
- Licznik: liczba powtórzeń
- Różne warianty chwytu: tak
- Materiał: PP + TPE + stal
- Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
- Waga: ok. 1,3 kg
FAQ
Czy DBP03 nadaje się dla początkujących?
Tak. DBP03 sprawdzi się u osób początkujących, które chcą zacząć od prostych wariantów pompek, krótkiego planku i ćwiczeń w podporze.
Czym DBP03 różni się od modeli z linkami i kółkami?
DBP03 to prostszy model skoncentrowany na pompkach, planku, ćwiczeniach core i kontroli liczby powtórzeń.
Do czego służy licznik?
Licznik pomaga kontrolować liczbę powtórzeń podczas treningu. Dzięki temu można łatwiej śledzić serie i skupić się na technice ćwiczenia.
