HMS DBP02 3w1 to kompaktowa deska treningowa do ćwiczeń w domu, która łączy w sobie uchwyty do pompek, platformę do planku i rolloutów, linki oporowe oraz elektroniczny timer. Dzięki modułowej konstrukcji umożliwia kompleksowy trening całego ciała bez potrzeby korzystania z dużego sprzętu.
Model doskonale sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i zaawansowanych, które chcą rozwijać siłę, stabilizację, wytrzymałość oraz wzmacniać mięśnie brzucha, pleców, klatki piersiowej i ramion.
Zalety
Wielofunkcyjna deska treningowa 3w1
Uchwyty do pompek z różnymi wariantami ustawienia
Platformy do planku, rolloutów i ćwiczeń stabilizacyjnych
8 kółek umożliwiających płynne przesuwy
Linki oporowe do treningu całego ciała
Wbudowany timer z pomiarem czasu
Uchwyt na telefon
Antypoślizgowa powierzchnia i piankowe podkładki
Składana, lekka konstrukcja
Idealna do treningu w domu
Maksymalne obciążenie do 130 kg
Zastosowanie
Deska HMS DBP02 pozwala wykonywać m.in.:
pompki klasyczne, szerokie i wąskie,
plank,
rollouty,
przesuwy przód–tył i na boki,
trening mięśni brzucha i core,
ćwiczenia z linkami oporowymi,
trening ramion, barków, pleców i pośladków,
trening funkcjonalny i stabilizacyjny.
Parametry techniczne
Model: DBP02
Wymiary deski: 58 × 35 cm
Długość ekspanderów: 70–140 cm
Piankowe podkładki: 19 × 13,5 cm
Odległość między uchwytami (środek): 40 cm
Średnica uchwytów:
deska: 2,5 cm
uchwyty: 2,8 cm
Liczba kółek: 8
Timer: elektroniczny (pomiar czasu z dokładnością do 1 s)
Uchwyt na telefon: tak
Materiał: PP, EVA, stal
Maksymalna waga użytkownika: 130 kg
Waga produktu: ok. 1,3 kg
Bezpieczeństwo
Antypoślizgowa powierzchnia oraz piankowe podkładki poprawiają komfort i stabilność podczas ćwiczeń. Nisko osadzone kółka zapewniają płynny ruch i lepszą kontrolę podczas rolloutów oraz planku dynamicznego. Solidna konstrukcja wytrzymuje obciążenie do 130 kg, co pozwala na bezpieczny trening w warunkach domowych.
FAQ
Czy deska nadaje się dla początkujących?
Tak. Dzięki różnym wariantom ćwiczeń można łatwo dopasować poziom trudności do własnych możliwości.
Jakie partie mięśni można trenować?
Brzuch, mięśnie core, klatkę piersiową, barki, ramiona, plecy oraz pośladki.
Czy zestaw zawiera linki oporowe?
Tak, w komplecie znajdują się linki oporowe umożliwiające rozszerzenie treningu.
Do czego służy timer?
Wbudowany licznik ułatwia kontrolowanie czasu planku, interwałów i serii treningowych.
Czy deska jest składana?
Tak, składana konstrukcja ułatwia przechowywanie oraz transport.
