DRĄŻEK ROZPOROWY DO PODCIĄGANIA Z LICZNIKIEM DD501 HMS
DD501 HMS to drążek rozporowy do treningu w domu, montowany bez wiercenia. Model pracuje w zakresie 100–120 cm i jest przeznaczony do solidnych, równych oraz stabilnych przejść.
Drążek ma 4 punkty podparcia, wbudowaną poziomicę oraz licznik powtórzeń, który pomaga kontrolować serie i śledzić postępy. Sprawdzi się do podciągania, zwisów, ćwiczeń brzucha w zwisie, treningu chwytu, pracy z gumą oporową oraz stretchingu.
Dlaczego warto wybrać ten produkt?
Do szerszych przejść
Zakres 100–120 cm sprawdzi się tam, gdzie standardowe krótsze drążki nie pasują.
Montaż bez wiercenia
Drążek montowany jest rozporowo, bez śrub, wkrętów i narzędzi.
4 punkty podparcia
Poczwórny system wsparcia zwiększa powierzchnię kontaktu z ościeżnicą i pomaga ograniczyć przesuwanie drążka przy prawidłowym montażu.
Licznik powtórzeń
Wbudowany licznik pomaga kontrolować liczbę podciągnięć i porównywać wyniki kolejnych serii.
Poziomica do poprawnego ustawienia
Wbudowana poziomica ułatwia równe zamontowanie drążka.
Trening wielu partii ciała
Drążek pozwala wzmacniać plecy, ramiona, brzuch, core i siłę chwytu.
Dla kogo?
DD501 HMS sprawdzi się dla:
- osób ćwiczących w domu,
- początkujących uczących się podciągania,
- użytkowników średnio zaawansowanych,
- osób trenujących plecy, ramiona, brzuch i chwyt,
- osób korzystających z gum oporowych,
- klientów, którzy potrzebują drążka do szerszego przejścia,
- osób, które nie chcą wiercić w ścianie ani ościeżnicy.
Do jakiego treningu?
DD501 umożliwia m.in.:
- podciąganie nachwytem,
- podciąganie podchwytem,
- zwisy statyczne,
- unoszenie kolan w zwisie,
- ćwiczenia brzucha i core,
- trening siły chwytu,
- podciąganie z gumą oporową,
- podciąganie australijskie,
- stretching pleców i barków.
Stabilizacja i blokada
Drążek wykorzystuje 4 niezależne punkty podparcia, które pomagają zwiększyć stabilność przy prawidłowym montażu.
Mechanizm blokujący typu mortise & tenon ogranicza ryzyko samoczynnego poluzowania drążka podczas ćwiczeń.
Antypoślizgowe stopki zwiększają przyczepność i pomagają chronić powierzchnię ościeżnicy, pod warunkiem montażu na odpowiedniej, stabilnej powierzchni.
Sprawdź przed zakupem
- Sprawdź szerokość przejścia — ten model jest przeznaczony do zakresu 100–120 cm.
- Montuj tylko w solidnym, równym i stabilnym przejściu.
- Nie stosuj na śliskich, kruchych, niestabilnych lub nierównych powierzchniach.
- Przed każdym treningiem sprawdź, czy drążek jest prawidłowo zablokowany i ustawiony poziomo.
- Nie przekraczaj deklarowanego udźwigu komunikacyjnego: 210 kg.
- Przy ćwiczeniach dynamicznych zachowaj szczególną ostrożność i stosuj produkt zgodnie z instrukcją.
Miniinstrukcja montażu
- Rozkręć drążek do szerokości przejścia.
- Ustaw drążek równo i sprawdź poziomicę.
- Dociśnij punkty podparcia do stabilnej powierzchni.
- Zablokuj mechanizm zgodnie z instrukcją.
- Przed ćwiczeniem wykonaj krótki test stabilności bez gwałtownych ruchów.
Bezpieczeństwo użytkowania
Stabilność drążka zależy od prawidłowego montażu i jakości powierzchni montażowej. Przed każdym treningiem sprawdź docisk, blokadę oraz ustawienie poziome.
Nie wykonuj gwałtownych ruchów, bujania ani ćwiczeń niezgodnych z instrukcją.
Specyfikacja techniczna
- Model: HMS DD501
- Typ: drążek rozporowy do podciągania
- Montaż: rozporowy, bez wiercenia
- Zakres regulacji: 100–120 cm
- Liczba punktów podparcia: 4
- Licznik powtórzeń: tak
- Poziomica: tak
- Maksymalna waga użytkownika: 210 kg
- Materiał: stal, polipropylen, pianka
- Średnica zewnętrznej rury: 3 cm
- Średnica wewnętrznej rury: 2,4 cm
- Rozmiar wsparcia: 20 × 14,2 cm
- Waga: 2,94 kg
FAQ
Czym DD501 różni się od DD500?
DD501 jest większym wariantem — ma zakres 100–120 cm. DD500 ma zakres 77–95 cm.
Czy DD501 wymaga wiercenia?
Nie. To model rozporowy bez wiercenia, przeznaczony do stabilnego i równego przejścia.
Czy produkt jest dla początkujących?
Tak. Początkujący mogą zacząć od zwisów, negatywów i podciągania z gumą oporową.
Do czego służy licznik?
Licznik pomaga kontrolować liczbę powtórzeń i porównywać wyniki kolejnych serii.
Czy można wykonywać ćwiczenia brzucha?
Tak. Unoszenie kolan w zwisie oraz statyczne zwisy angażują brzuch i core.
Czy można wykonywać dynamiczne ćwiczenia?
Przy ćwiczeniach dynamicznych należy zachować szczególną ostrożność. Drążek powinien być używany zgodnie z instrukcją, bez gwałtownych ruchów i bujania.
Czy drążek można zdjąć po treningu?
Tak. Drążek można zdemontować po treningu i przechowywać np. oparty przy ścianie, w szafie lub pod łóżkiem.
Jakie jest maksymalne obciążenie?
Deklarowany udźwig komunikacyjny wynosi 210 kg przy prawidłowym montażu i odpowiedniej powierzchni.
