Hydrauliczny ściskacz do ćwiczeń z licznikiem F1020 PRO HMS
Zbuduj silne ramiona, klatkę piersiową i plecy w domu dzięki F1020 PRO – nowoczesnemu hydraulicznemu ekspanderowi z płynną regulacją oporu 10–200 kg i licznikiem powtórzeń. Stabilna konstrukcja, antypoślizgowe uchwyty i blokada bezpieczeństwa sprawiają, że to kompaktowe urządzenie do ćwiczeń ramion wprowadzi do Twojej domowej siłowni profesjonalną jakość.
Dlaczego F1020 PRO?
- Szeroki zakres oporu 10–200 kg – dopasujesz trening od rozgrzewki po mocny wycisk.
- Licznik powtórzeń – trenujesz precyzyjnie, bez zgadywania.
- Hydrauliczny układ oporu – równomierna praca i stała trajektoria ruchu.
- Składana konstrukcja z blokadą – bezpieczne przenoszenie i wygodne przechowywanie.
- Antypoślizgowe uchwyty – pewny chwyt nawet podczas długich serii.
- Regulacja oporu – płynnie od 1 do 20 poziomu.
Zakres oporu:
- Poziom 1–4: ~10–40 kg
- Poziom 4–8: ~40–80 kg
- Poziom 8–12: ~80–120 kg
- Poziom 12–16: ~120–160 kg
- Poziom 16–20: ~160–200 kg
F1020 PRO zastępuje kilka przyrządów: od lekkiego expandera po ściskacz pneumatyczny dla zaawansowanych.
Komfort i bezpieczeństwo
Solidna, trójkątna konstrukcja nośna współpracuje z zamkniętym układem hydraulicznym, by zapewnić płynną amortyzację i kontrolę ruchu. Blokada przed otworzeniem chroni urządzenie podczas transportu, a antypoślizgowe uchwyty z tworzywa TPR gwarantują pewny chwyt. Złożysz je w sekundę i schowasz np. do szuflady.
Co wzmocnisz?
Urządzenie idealnie sprawdza się do treningu:
- ramion (bicepsy, tricepsy, barki)
- klatki piersiowej
- pleców (górny grzbiet)
To świetny wybór do domowej siłowni, treningu uzupełniającego dla sportów walki, koszykówki czy tenisa oraz dla osób szukających skutecznego expandera do klatki z licznikiem.
Licznik powtórzeń – trenuj świadomie
Wbudowany licznik zlicza każde zamknięcie ramion, dzięki czemu łatwiej kontrolujesz objętość treningową, progres i serie. To prosta droga do lepszych efektów i motywacji.
Mobilny format
Po złożeniu F1020 PRO HMS mierzy zaledwie 43 × 17 cm, a jego waga ok. 2,5 kg ułatwia przenoszenie. Po rozłożeniu szerokość to 70 cm, co zapewnia stabilny tor ruchu i pełną amplitudę ćwiczeń.
Dla kogo?
- Początkujący, którzy chcą bezpiecznie wejść w trening siłowy w domu.
- Zaawansowani, potrzebujący wysokiego oporu 200 kg do bodźcowania klatki i pleców.
- Osoby, które cenią kompaktowe, regulowane urządzenia treningowe zamiast wielu ciężkich sprzętów.
Jak ćwiczyć? (przykładowe zastosowania)
- Zamykanie ramion przed klatką – akcent na piersi i przednie aktony barków.
- Ściskanie nad głową – wzmocnienie obręczy barkowej.
- Zamykanie w opadzie tułowia – aktywacja mięśni grzbietu.
Specyfikacja:
- Rozmiar (złożony):
- Wysokość: 43 cm
- Szerokość: 17 cm
- Szerokość (po rozłożeniu): 70 cm
- Licznik: tak (ilość powtórzeń)
- Blokada przed otworzeniem: tak
- Antypoślizgowy uchwyt: tak
- Opór:
- Poziom 1-4 (obciążenie 10-40 kg)
- Poziom 4-8 (obciążenie 40-80 kg)
- Poziom 8-12 (obciążenie 80-120 kg)
- Poziom 12-16 (obciążenie 120-160 kg)
- Poziom 16-20 (obciążenie 160-200 kg)
- Materiał: ABS + TPR + PP
- Waga: ok. 2,5 kg
