Podwójna stacja do podciągania

Podwójna stacja do podciągania INSPIRE to najwyższej jakości atlas do ćwiczeń o studyjnej jakości, który umożliwia trening wielu grup mięśni jednocześnie. Wzmocnij triceps i całe mięśnie pleców poprzez ćwiczenia na drążku lub zintegrowanych uchwytach do dipów.

Skuteczne podciąganie na mocne plecy i pompki na mocne tricepsy

Dzięki wysokiej jakości drążkowi do podciągania wykonasz doskonałe podciągnięcia - niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz trening podciągania, czy jesteś już profesjonalistą. Jeśli dopiero zaczynasz, użyj łatwo składanej nakolannika jako podpórki i rozpocznij od ćwiczeń z przewodnikiem. Aby jeszcze bardziej ułatwić rozpoczęcie ćwiczeń, możesz także dostosować opór na bloczku i w ten sposób zmniejszyć masę ciała. Oznacza to, że Twoje pierwsze podciągnięcia będą skuteczne, a Twoja motywacja do treningu pozostanie wysoka.

Jeśli już odpowiednio trenowałeś i chcesz rzucić sobie większe wyzwanie, trenuj bez złożonego nakolannika. Również tutaj możesz użyć bloku ciężarków do kontrolowania intensywności treningu. Im niższy opór, tym więcej musisz ćwiczyć z własną masą ciała. Podejmij wyzwanie! Zmieniaj podciąganie, korzystając z różnych wariantów chwytu na drążku:

• Podciąganie na szerokość ramion z uchwytem nachwytem
• Podciąganie nachwytem podchwytem
• Podciągnięcia z szerokim podchwytem
• Podciągnięcia z szerokim nachwytem

Jak trudne może być to dla Twoich tricepsów? Zainspiruj się podbródkiem DUAL Station

Trening dipów to wyzwanie dla tricepsów. Możesz także kontrolować intensywność ćwiczeń na zintegrowanej stacji do dipów. Jeśli zwiększysz opór na bloku ciężarków, wykonywanie ćwiczeń dipów stanie się łatwiejsze i dlatego jest szczególnie odpowiednie dla początkujących w treningu siłowym. Jeśli zmniejszysz opór, trenujesz coraz więcej z własną masą ciała i stajesz się silniejszy. Alternatywnie możesz złożyć nakolannik i wykonywać całkowicie swobodne pompki.

Podczas treningu dipów wykorzystywane są następujące grupy mięśni:

• Triceps
• Mięsień stawowy
• Przednia część mięśnia naramiennego
• Mięsień piersiowy większy
• Mięśnie przedramienia

Inspire DUAL Station Chin Up z możliwością rozbudowy

Blok obciążników o wadze 45 kg można zwiększyć do 60 kg. Pełni funkcję bloku podporowego, tj. H. Fizycznie słabsi ćwiczący lub początkujący używają więcej ciężarów, a silniejsi sportowcy siłowi mniej. Jeśli zastosujesz opór bloku ciężarków razem ze składaną nakolannikiem, masa Twojego ciała ulegnie zmniejszeniu. Dla kontrastu możesz użyć liny, która zwiększy masę ciała. Regulacja oporu na bloku obciążników jest szybka i łatwa za pomocą szpilki. Duże, antypoślizgowe płyty bieżnika umożliwiają wygodne rozpoczęcie treningu.

Genialny design i profesjonalny wygląd stacji do podciągania Inspire DUAL

Elegancki wygląd i wysokiej jakości czarny wygląd Dual Station pasują do każdego wnętrza. Wytrzymałe rury i solidna konstrukcja przyczyniają się do profesjonalnego wyglądu podwójnej stacji. Stację można załadować masą ciała do 130 kg.

Funkcje podwójnej stacji INSPIRE firmy HAMMER Power Station Chin Up

• Dodatkowe obciążniki: nie wchodzą w skład zestawu
• Marka: INSPIRE firmy HAMMER
• Wymiary powierzchni (dł. x szer. x wys.): 167 x 125 x 215 cm
• Kolor: czarny
• Maks. Masa ciała: 130 kg
• Regulowane siedzenie: tak
• Opcje treningu: podciągnięcia / dipy
• Możliwość rozbudowy o dodatkowe obciążniki: tak
• Waga: 270 kg
• Waga bloku: 112,50 kg