OLIMP Creatine Monohydrate Creapure 500 g
OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE jest mikronizowaną postacią kreatyny, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych.
OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE powoduje:
szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii)
znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała
działanie antykataboliczne
zwiększone uenergetycznienie organizmu.
Skład:
Wartość odżywcza 1 porcja 5 g na 10 g na 100 g
Wartość energetyczna 0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal
Białko 0 g 0 g 0 g
Węglowodany 0 g 0 g 0 g
Tłuszcz 0 g 0 g 0 g
Monohydrat kreatyny 5 g 10 g 100g
Dawkowanie:
wersja z fazą nasycenia (polecana szczególnie podczas pierwszej suplementacji kreatyną) - okres nasycenia (5-7 dni): 4 razy dziennie po 5 g (na czczo rano, między posiłkami, przed treningiem, po treningu) - okres podtrzymania (4-5 tygodni): 1-2 razy dziennie po 5 g (na czczo rano i po treningu lub tylko po treningu)
wersja bez fazy nasycenia: 1-2 razy dziennie po 5 g (na czczo rano i po treningu lub tylko po treningu) W celu lepszego wykorzystania preparatu zaleca się stosowanie razem z preparatem OLIMP D-RIBOSE, popijając sokiem owocowym lub wodą.
