Plankpad SLIDEPADS PRO - ślizgowy trening całego ciała w domu i na siłowni
Plankpad SLIDEPADS PRO to idealne narzędzie do efektywnego, dynamicznego treningu, który nie obciąża stawów. Dzięki nim możesz przenieść swoje treningi na nowy poziom - w salonie, na siłowni lub w podróży.
Kompaktowe podkładki ślizgowe umożliwiają wykonywanie różnorodnych ćwiczeń funkcjonalnych z wykorzystaniem własnej masy ciała w celu wzmocnienia mięśni, zbudowania stabilności i poprawy koordynacji. Idealny jako uzupełnienie Plankpad lub do samodzielnego treningu.
Korzyści w skrócie:
- Trening całego ciała z naciskiem na rdzeń, nogi, pośladki i ramiona
- Idealny do treningu funkcjonalnego, pilatesu, mobilności i rehabilitacji
- Ruchy ślizgowe promują siłę, kontrolę i stabilność
- Może być używany po obu stronach - nadaje się do wszystkich rodzajów podłóg (dywan i twarde podłogi)
- Lekki, kompaktowy i przenośny - idealny do domu lub w podróży
- Doskonały dodatek do treningu na desce
- Delikatny dla stawów dzięki płynnym ruchom
Wszechstronny i wymagający - dla każdego poziomu treningu.
Niezależnie od tego, czy są to wypady, wariacje deski, wspinaczki górskie czy ślizgi rdzenia - podkładki ślizgowe mogą być używane do wykonywania niezliczonych ćwiczeń, które stanowią wyzwanie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Przede wszystkim aktywują mięśnie głębokie i poprawiają równowagę.
Niestabilny ruch ślizgowy zmusza ciało do ciągłej stabilizacji - dzięki temu ćwiczenia są bardziej intensywne i efektywne niż w przypadku konwencjonalnego sprzętu fitness.
Zakres dostawy:
2× Plankpad SLIDEPADS PRO z dwustronną powierzchnią ślizgową
