100% CREATINE MONOHYDRATE (300G ): prosta formuła dla optymalnej skuteczności!Ten monohydrat kreatyny w mikronizowanym proszku jest kluczem do gwałtownego wzrostu siły i wydajności. Superset Nutritionw ramach ciągłego zaangażowania w innowacje, monohydrat kreatyny został wyselekcjonowany z najwyższej jakości surowców. Dzięki mikronizacji ta kreatyna doskonale się rozpuszcza i jest bardzo szybko przyswajana, aby zapewnić Ci zastrzyk energii, którego potrzebujesz!Bez dodatków smakowych, można go łatwo dodać do ulubionych napojów lub koktajli. Tylko czysta kreatyna, nic zbędnego!100% CREATINE MONOHYDRATE (300G) w 3 kluczowych punktach?3000 mg czystej kreatyny na dawkęNależy przyjąć 30 minut przed treningiemPoprawiona siła i wydajność w kolejnych krótkich zestawach o wysokiej intensywnościBardziej intensywny wysiłek i maksymalna wydajność!Kreatyna jest jednym z najbardziej niezawodnych i dobrze przebadanych suplementów dla sportowców. Znany ze zwiększania wydajności w krótkich, wybuchowych wysiłkach, pozwala podnosić cięższe, iść dalej i wykonywać bardziej intensywne serie.Jak to działa? Kreatyna zwiększa rezerwy fosfokreatyny w mięśniach, umożliwiając organizmowi szybszą regenerację ATP, głównego źródła energii do intensywnego wysiłku .Więcej ATP = więcej mocy, na dłużej!Mechanizm ten nie tylko zwiększa siłę i wybuchowość, ale także pomaga :Opóźnia zmęczenie mięśni, dając przewagę w sprintach, przysiadach, martwym ciągu, a nawet wybuchowych ruchach, takich jak uderzenia.Zwiększ rezerwy glikogenu dla lepszej wytrzymałości. Większe mięśnieKreatyna jest niezbędna dla tych, którzy chcą zyskać siłę i objętość oraz zwiększyć swoją wydajność. Jej działanie zostało udowodnione i działa na dwa sposoby:Natychmiastowy efekt pompy: w krótkim okresie kreatyna powoduje retencję wody w komórkach mięśniowych, dając imponujący efekt "pompy" już po kilku tygodniach stosowania.Długotrwały przyrost mięśni: dzięki zwiększonej sile i wybuchowości będziesz w stanie podnosić cięższe przedmioty i zwiększać liczbę powtórzeń, co sprzyja trwałemu wzrostowi mięśni.To sprawia, że 100% CREATINE MONOHYDRATE (300G) Superset Nutrition Odpowiedni suplement dla każdego, kto chce zwiększyć swoją siłę i objętość oraz dziesięciokrotnie zwiększyć swoją wydajność!Referencje naukowe :Volek, J. S., Kraemer, W. J., Bush, J. A., Boetes, M., Incledon, T., Clark, K. L., & Lynch, J. M. (1999). Suplementacja kreatyną zwiększa wydajność mięśni podczas ćwiczeń oporowych o wysokiej intensywności. Journal of the American Dietetic Association, 99(7), 765-770.Rawson, E. S., & Volek, J. S. (2003). Wpływ suplementacji kreatyną i treningu oporowego na siłę mięśni i wydajność podnoszenia ciężarów. Journal of Strength and Conditioning Research, 17(4), 822-831.Antonio, J., & Ciccone, V. (2000). Wpływ suplementacji monohydratu kreatyny przed i po treningu na skład ciała i siłę. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(1), 26-32.Kreider, R. B., Ferreira, M., Wilson, M., Grindstaff, P., Plisk, S., Reinardy, J., ... & Almada, A. L. (1998). Wpływ suplementacji kreatyną na skład ciała, siłę i wydajność sprintu. Medicine and Science in Sports and Exercise, 30(1), 73-82.
