Dlaczego warto przyjmować suplementy magnezu?Ten MAGNESIUM BISGLYCINATE (90 CAPS) opracowany przez dietetyków i trenerów marki Superset Nutrition to połączenie magnezu i glicyny: aminokwasu, który zapewnia optymalne wchłanianie. Istnieją 3 główne korzyści z przyjmowania suplementów magnezu:Przyczynia się do dobrego funkcjonowania mięśni i może wspomagać ich rozluźnienie.Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, co może pomóc w utrzymaniu poziomu energii.Odgrywa rolę w zmniejszaniu zmęczenia i może przyczyniać się do ogólnego dobrego samopoczucia.5 powodów, dla których warto wybrać jakość bisglicynianuBisglicynian magnezu jest często uważany za wysokiej jakości formę magnezu z kilku powodów:Wysoka biodostępność dzięki połączeniu z glicyną, dzięki czemu jest łatwiej przyswajalny przez organizm, w przeciwieństwie do tlenku magnezu.Mniejsze prawdopodobieństwo wywołania niepożądanychefektów trawiennych (biegunka, zaburzenia żołądkowo-jelitowe), w przeciwieństwie do cytrynianu lub tlenku magnezu.Wspomaga funkcjonowanie mięśni i nerwów.Skuteczny w przypadku niedoborów ze względu na lepszą dostępność.Właściwości chelatowe, które pomagają chronić magnez przed interakcjami z innymi składnikami żywności, które mogłyby zmniejszyć jego wchłanianie. Czy potrzebujesz MAGNESIUM BISGLYCINATE (90 CAPS)?Nie jesteś pewien, czy potrzebujesz suplementów magnezu? Nie martw się, wymieniliśmy główne osoby i objawy, które mogą tego potrzebować:Zmęczenie, skurcze mięśni, drażliwość i zaburzenia snu.Osoby uprawiające sport i sportowcy, którzy angażują się w intensywną aktywność fizyczną, mogą mieć zwiększone zapotrzebowanie na magnez, aby wspomóc regenerację mięśni i funkcjonowanie nerwów.Osoby zestresowane lub niespokojne.Osoby na ścisłej diecie mogą mieć niewystarczające spożycie magnezu.Osoby starsze, ponieważ wraz z wiekiem wchłanianie magnezu może się zmniejszać, a zapotrzebowanie na magnez może wzrastać w celu utrzymania dobrego funkcjonowania mięśni i kości.Wreszcie, osoby cierpiące na choroby przewlekłe mogą również potrzebować suplementów magnezu.
