Najważniejsze zalety podstawki do rozciągania łydek TRIZAND
✔️ 5-stopniowa regulacja kąta od 15° do 35° - pełna kontrola nad intensywnością ćwiczeń i możliwość stopniowego budowania elastyczności
✔️ jakie ćwiczenia wykonasz na desce - m.in. statyczne rozciąganie łydek, unoszenie pięt, przysiady, przysiady izometryczne, przenoszenie ciężaru ciała, serie głębokiego rozciągania łydek czy ścięgna Achillesa
✔️ wszechstronne zastosowanie - stretching, rehabilitacja, trening siłowy i codzienna profilaktyka
✔️ antypoślizgowa powierzchnia - pewne oparcie stóp i pełne bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
✔️ solidna, drewniana konstrukcja - trwałość, estetyka i pewność użytkowania przez długi czas
✔️ maksymalne obciążenie 150 kg - solidna konstrukcja odpowiednia dla użytkowników o różnej budowie ciała
✔️ plan treningowy do pobrania przez kod QR - gotowe ćwiczenia krok po kroku bez konieczności szukania wiedzy w internecie
✔️ antypoślizgowe stopki - stabilność deski i ochrona podłogi przed porysowaniem
✔️ wygodne uchwyty do przenoszenia - mobilność, łatwy transport i przechowywanie
Specyfikacja techniczna platformy do rozciągania łydek
- powierzchnia: antypoślizgowa
- stopki: antypoślizgowe
- uchwyty: do przenoszenia
- regulacja nachylenia kąta: 15°, 20°, 25°, 30°, 35°
- maksymalne obciążenie: 150 kg
- długość: 39 cm
- szerokość: 30 cm
- wysokość: 14,5 - 30 cm
- marka: TRIZAND
- kolor: naturalne drewno z czarną powierzchnią antypoślizgową
- materiał: drewno, papier ścierny
Najefektywniejsze ćwiczenia na poszczególnych stopniach Slant Board:
✅ niższe kąty (15°-20°) najlepiej sprawdzają się do rozgrzewki, lekkiego stretchingu łydek i poprawy mobilności stawu skokowego
✅ natomiast średnie (25°-30°) są idealne do rehabilitacji, przysiadów i wzmacniania nóg
✅ najwyższy kąt 35° przeznaczony jest do krótkiego, intensywnego rozciągania łydek i ścięgna Achillesa u osób zaawansowanych
Zastosowanie - gdzie sprawdzi się deska do ćwiczeń TRIZAND
✅ doskonale odnajdzie się w domu, na siłowni, w klubie fitness oraz w gabinecie fizjoterapii
✅ ułatwia rozciąganie łydek i ścięgna Achillesa, poprawia mobilność stawu skokowego oraz wspiera ćwiczenia takie jak przysiady czy trening dolnych partii ciała
✅ to idealne rozwiązanie dla sportowców, biegaczy, seniorów, osób pracujących przy biurku oraz wszystkich, którzy chcą zmniejszyć napięcie mięśni i zadbać o swobodę ruchu każdego dnia
