Hantel regulowana XTREXO 3–23 kg czarny do treningu siłowego
Hantel regulowana do treningu siłowego w domu z zakresem 3–23 kg pozwala dokładnie dopasować ciężar do serii i ćwiczenia. Mechanizm śrubowy i szybkie zdejmowanie talerzy ułatwiają zmianę obciążenia bez tracenia rytmu treningu. To praktyczny wybór, gdy chcesz ćwiczyć całe ciało jednym zestawem.
⭐ Hantel regulowana 3–23 kg
Jedna hantla daje szeroki zakres pracy – od lżejszej rozgrzewki po cięższe serie siłowe. Dzięki temu łatwiej trenujesz różne partie bez kompletowania wielu par hantli. To oszczędność miejsca i prostsza organizacja domowej siłowni.
✅ zakres obciążenia: 3–23 kg
✅ jedna hantla do wielu ćwiczeń
✅ wygodna do treningu w domu
✅ Mechanizm śrubowy regulacji
Regulacja opiera się na mechanizmie śrubowym, który pomaga stabilnie dopiąć obciążenia. Zmiana konfiguracji jest intuicyjna, a sprzęt dobrze sprawdza się w treningu ogólnorozwojowym. To rozwiązanie wspiera pewność chwytu i kontrolę ruchu w seriach.
✅ mechanizm śrubowy
✅ stabilne dopięcie talerzy
✅ kontrola ruchu w powtórzeniach
✅ wygodne dopasowanie do planu
✔️ Szybkie zdejmowanie talerzy
System blokowania ułatwia zdejmowanie i dokładanie talerzy, gdy zmieniasz ćwiczenie lub schodzisz z ciężaru w drop setach. Krótsze przerwy pomagają utrzymać intensywność i tempo treningu. Dzięki temu łatwiej realizujesz serie łączone i obwody.
✅ szybsza zmiana obciążenia
✅ lepsze tempo treningu
✅ wsparcie dla superserii i obwodów
✅ wygodne zejście z ciężaru
✅ mniej „przestojów” między seriami
➡️ Stal i żeliwo galwanizowane
Połączenie stali oraz żeliwa galwanizowanego wspiera trwałość przy regularnym użytkowaniu. Solidne materiały pomagają zachować stabilność konstrukcji, gdy pracujesz z większym obciążeniem. To ważne w ćwiczeniach wymagających powtarzalnego toru ruchu.
➡️ materiał: stal, żeliwo galwanizowane
➡️ odporność w treningu domowym
➡️ stabilna konstrukcja pod większy ciężar
➡️ sprzęt do regularnych sesji
✨ Kompletny zestaw do ćwiczeń
Wersja 3–23 kg zawiera krótki gryf 3 kg, 2 śruby zaciskowe i 10 talerzy po 2 kg, więc możesz zacząć trening bez dokupowania elementów. Taki komplet ułatwia planowanie progresji i ćwiczenia izolowane. Sprawdza się także w treningu całego ciała.
✅ gryf: 3 kg
✅ 2 śruby zaciskowe
✅ 10 × talerz 2 kg
❤️ Korzyści z treningu hantlą
Regulowany ciężar pozwala dopasować obciążenie do techniki, zakresu ruchu i celu treningowego. Łatwiej utrzymać progres, bo dokładanie kilogramów jest proste i przewidywalne. To praktyczne narzędzie do budowania siły i wytrzymałości mięśniowej.
✅ prostsza progresja obciążenia
✅ dopasowanie do różnych ćwiczeń
✅ trening siły i wytrzymałości
✅ jedno rozwiązanie na wiele dni treningowych
✅ oszczędność miejsca w domu
⭐ Dla kogo ten hantel
Sprawdzi się w siłowni domowej dla osób trenujących siłowo i fitness, które chcą elastycznie dobierać ciężar. To dobry wybór do ćwiczeń górnych i dolnych partii oraz treningu ogólnorozwojowego. Zakres 3–23 kg ułatwia rozwój od podstaw do bardziej wymagających serii.
✅ do siłowni i fitness w domu
✅ dla początkujących i średniozaawansowanych
✅ do treningu całego ciała
✅ do progresji w jednym zestawie
✅ Pewny trening bez chaosu
Gdy masz jeden regulowany sprzęt, łatwiej utrzymać porządek i konsekwencję w planie. Zmieniasz ciężar pod ćwiczenie zamiast zmieniać cały zestaw hantli. To pomaga skupić się na jakości powtórzeń i regularności.
✅ mniej sprzętu w domu
✅ szybciej przechodzisz między ćwiczeniami
✅ większa regularność treningów
✔️ Cechy techniczne
Zakres obciążenia: 3–23 kg
Waga zestawu: 23 kg
Regulacja: tak
Mechanizm: śrubowy
Materiał: stal, żeliwo galwanizowane
Kolor wiodący: czarny
Zestaw: gryf 3 kg, 2 śruby zaciskowe, 10 × talerz 2 kg
Sport: siłownia i fitness
Model/kod produktu: XTO-B5J010-BK
Gwarancja: 24 miesiące
➡️ Zbuduj progres w domu
Jeśli chcesz płynnie dobierać ciężar do serii i ćwiczyć całe ciało jednym zestawem, ten hantel regulowany ułatwi Ci trening w domu. Ustaw obciążenie p
::contentReference[oaicite:0]{index=0}