Szczegóły
- Intensywność
- Mała intensywność, Średnia intensywność
- Kiedy
- W trakcie wysiłku
- Cele
- Wytrzymałość, Sportowe osiągnięcia, Nawodnienie
- Czas trwania wysiłku
- Wysiłek < 1h30, Wysiłek > 3 godz., Wysiłek od 1,5 godziny do 3 godzin
- Sposób spożywania
- Do rozcieńczania
Tabela wartości odżywczych
W 100 g: Węglowodany: 68 g, Białka: 0,1 g, Tłuszcze: 0 g, Błonnik: 1,7 g, Cukry: 1,7 g, Kwasy tłuszczowe: 0 g, Witamina C: 375 mg (469%*), Witamina B1: 5,0 mg (455%*), Witamina B2: 6,25 mg (446%*), Witamina B3: 75 mg (469%*), Witamina B6: 6,25 mg (446%*), Wapń: 3750 mg (469%*), Potas: 9488 mg (474%*), Cynk: 49 mg (488%*), Sód: 3888 mg, Sól: 9,7 g, Magnez: 1888 mg (503%*), Dwuwęglan: 10 g, Wartość energetyczna: 1158 kJ / 273 kcal
W 1 saszetce 8 g (tj. 0,5 l napoju): Węglowodany: 5,4 g, Białka: 0 g, Tłuszcze: 0 g, Błonnik: 0,1 g, Cukry: 0,1 g, Kwasy tłuszczowe: 0 g, Witamina C: 30 mg (37%*), Witamina B1: 0,4 mg (37%*), Witamina B2: 0,5 mg (37%*), Witamina B3: 6,0 mg (38%*), Witamina B6: 0,5 mg (37%*), Wapń: 300 mg (38%*), Potas: 759 mg (38%*), Cynk: 3,9 mg (39%*), Sód: 311 mg, Sól: 0,78 g, Magnez: 151 mg (40%*), Dwuwęglan: 0,79 g, Wartość energetyczna: 93 kJ / 22 kcal. * ZDS = Zalecane dzienne spożycie.
