1/6
domyos

Obciążniki na kostki i nadgarstki 2 x 2 kg regulowane

Kod produktu: 8573672

0,0 (559)

99,99 zł

Paypo logo

Kup teraz, zapłać później

Otrzymaj +100 pkt za zakup tego produktu 

Sprzedawane i wysyłane przez Decathlon

Darmowy zwrot

    Regulowane obciążniki na kostki i nadgarstki. Ciężarki o wadze od 500 g do 2 kg pozwalają spersonalizować intensywność treningu. Dostępne również w wersji 1 kg.

    Zwiększ intensywność swoich treningów! Zaprojektowane z myślą o doskonałym dopasowaniu i stabilnym ułożeniu ciężarki wymagają wzmożonego wysiłku. Można je prać ręcznie lub w pralce.

    Kup razem z

    Podobne produkty

    Wszechstronność

    Masz wybór: załóż hantle na nadgarstki, na kostki lub na jedne i drugie!

    Modułowość

    Dostosuj obciążenie do treningu: 1 lub 2 x 500 g (500 g lub 1 kg sztuka).

    Łatwość konserwacji

    Można prać ręcznie lub w pralce (program delikatny): koniec brzydkich zapachów!

    Dlaczego warto używać obciążników na kostki i nadgarstki podczas treningów fitness?

    Obciążniki na kostki i na nadgarstki pozwalają zoptymalizować treningi poprzez dodatkowy opór. Zwiększają siłę, wytrzymałość i tonus mięśni, poprawiając jednocześnie równowagę i koordynację dzięki mocniejszemu zaangażowaniu tułowia. Ćwicząc z nimi, możesz pójść dalej w treningach i osiągać nowe, wyższe szczyty sprawności fizycznej.

    Dlaczego warto wybrać regulowane obciążniki?

    Regulowane hantle, które pomogą Ci zwiększyć intensywność treningu. Składają się z 4 ciężarków po 500 g: maksymalna waga jednej hantli to 2 kg. Mając na uwadze skuteczność i bezpieczeństwo ćwiczeń, zacznij od 500 g na każdej ręce. Mięśnie dolnych partii ciała są mocniejsze, możesz więc założyć 1 kg na każdą kostkę. Stopniowo zwiększaj opór w zależności od swoich odczuć i robionych postępów. Zaczynając od niewielkiego obciążenia, możesz skupić się na jakości ruchów i zmaksymalizować rezultaty.

    Jak ćwiczyć z obciążnikami na kostki i nadgarstki?

    Obciążniki na kostki i na nadgarstki pozwalają zwiększyć intensywność treningu. Doskonale sprawdzają się w ćwiczeniach dynamicznych, takich jak wznosy nóg bokiem lub odwrócone brzuszki. Pomagają skutecznie rzeźbić mięśnie. Dodaj do tego prostowanie ramion dla pełnego efektu. Do ćwiczeń statycznych wybierz klasyczne hantle.

    Jak prawidłowo korzystać z obciążników na kostki i nadgarstki?

    Porady, które pozwolą Ci ćwiczyć w bezpiecznych i komfortowych warunkach:
    - Zanim założysz obciążniki, wykonaj rozgrzewkę, aby przygotować mięśnie i stawy do wysiłku i ograniczyć ryzyko kontuzji;
    - Przypnij obciążniki mocno, ale z zachowaniem komfortu, aby nie przesuwały się podczas ćwiczeń;
    - Słuchaj swojego ciała: jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, dopasuj obciążniki lub zdejmij je;
    - Zakończ trening ćwiczeniami rozciągającymi, aby umożliwić optymalną regenerację i zachować elastyczność.

    Skład

    Wypełnienie: 60% metal, 40% piasku. Tkanina główna: 100% poliestru.

    Gwarancja

    2 lata

    Gwarancja

    2

    Waga

    4 kg

    Skład

    Główne wypełnienie: 100.0% Żelazo Materiał główny: 100.0% Poliester

    Porady dotyczące przechowywania

    Po zakończeniu użytkowania zapiąć rzepy i przechowywać hantle w suchym pomieszczeniu.

    Testy

    Aby zagwarantować funkcjonalność i jakość naszych hantli, przeprowadzamy liczne testy.
    W warunkach laboratoryjnych i w terenie testujemy odporność produktu na przetarcia, rozdarcia, pranie. Poszczególne elementy (tkaniny, siateczki, dzianiny, klamry, paski, rzepy itp.) poddawane są również oddzielnym testom.

    Zatwierdzony przez

    "Świetny produkt. Doskonale dopasowuje się do moich nadgarstków i kostek." - Claudine, adeptka naszych miękkich hantli.

    Porady dotyczące konserwacji

    Prać ręcznie. Maksymalna temperatura 40°C.

    Nie należy czyścić na sucho.

    Nie prasować.

    Nie suszyć w suszarce bębnowej.

    Wybielanie wykluczone.

    Informacje prawne

    Odradzamy używanie miękkich hantli w wilgotnych miejscach.