Wymiary podwieszanych pasów treningowych i zawartość zestawu
Wymiary podwieszanych pasów treningowych:
- Waga: 1 kg
- Długość regulowana w zakresie od 60 do 170 cm.
Uchwyty mają po 13,5 cm, a ich średnica wynosi 3,2 cm.
Pozostałe elementy zestawu:
- siatka transportowa,
- etykietka sygnalizująca, że trenujesz: należy ją umieścić po drugiej stronie drzwi,
- przedłużka umożliwiająca mocowanie do słupa, grubej gałęzi, drążka itp.,
- kod QR: zeskanuj go, aby odkryć wiele różnych ćwiczeń.
Brakuje Ci pomysłów? Zeskanuj kod QR!
Zeskanuj znajdujący się na produkcie kod QR, aby odkryć opracowane z myślą o Tobie treningi. Dzięki sześciu programom ukierunkowanym na różne grupy mięśni nie powinno zabraknąć Ci inspiracji do ćwiczeń.
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Dlaczego warto kupić podwieszane pasy treningowe?
Podwieszane pasy treningowe pozwalają ćwiczyć wszystkie grupy mięśni z wykorzystaniem masy własnego ciała i w ramach treningu funkcjonalnego: ramiona, nogi, plecy, gorset mięśniowy.
Jeśli jesteś początkującym użytkownikiem, korzystaj z pasów, aby zmniejszyć obciążenie i uprościć sobie w ten sposób ćwiczenia.
Jeśli masz już dobry poziom, użyj pasów w celu zwiększenia stopnia trudności poprzez niestabilność.
Dzięki przedłużce i pokrowcowi możesz korzystać z nich w dowolnym miejscu.
Jak zainstalować podwieszanie pasy treningowe?
Instalacja pasów zajmuje kilka minut.
- Jeśli mocujesz pasy treningowe na drzwiach, wsuń kauczukowy element służący za klin u góry drzwi, a następnie je zamknij.
- Na kauczukowym elemencie umieść etykietkę sygnalizującą, że po drugiej stronie drzwi trwa trening.
- Jeśli mocujesz pasy treningowe na drążku do pociągania lub na słupie, załóż przedłużkę wokół wybranego przez siebie wspornika, a następnie przyczep do niej pasy.
Regulacja podwieszanych pasów treningowych
W zależności od ćwiczenia pasy muszą być ustawione na tę samą długość lub nie.
Aby uzyskać taką samą długość obu pasów:
- Wyreguluj pierwszy uchwyt, a następnie przytrzymaj go w dłoni podczas regulacji drugiego;
- Reguluj długość, aż drugi uchwyt znajdzie się w dłoni trzymającej pierwszy.
Uzyskanie dwóch różnych długości pasów jest bardzo łatwe: wystarczy wyregulować je osobno w zależności od potrzeb.
Bezpieczne korzystanie z podwieszanych pasów treningowych
Nasze rady pozwalające trenować w bezpiecznych warunkach:
- Zanim wykonasz podwieszenie, sprawdź mocowanie zdecydowanym pociągnięciem.
- Po drugiej stronie drzwi umieść na zaczepie etykietkę sygnalizującą trwający trening.
- Sprawdź, czy wspornik (drzewo, gałąź...), na którym mocujesz pasy, jest wystarczająco solidny.
- Punkt mocowania musi być w stanie utrzymać Twoją masę ciała.
- Przeczytaj uważnie instrukcję obsługi.
Maksymalna waga: 130 kg.
Dodaj akcesoria do podwieszanych pasów treningowych!
Dodatkowe akcesoria pozwalają zwiększyć komfort i różnorodność ćwiczeń z podwieszanymi pasami treningowymi.
Oto kilka produktów uzupełniających:
- mata odpowiednia do użytkowania na powietrzu i w pomieszczeniach (kod: 8556756) do ćwiczeń, podczas których kładziesz na ziemi dłonie lub kolana (pompki, deska...),
- uchwyty do pompek (kod: 8556754),
- kamizelka z obciążeniem 0 - 5 kg (kod: 8736051) lub 6 - 10 kg (kod: 8734579)
Skład
Taśma: 86.0% Polipropylen, 14.0% Poliester
Karabińczyk: 100.0% Cynk
Części komplementarne: 100.0% Guma lateksowa
Ograniczenia
Maksymalna waga użytkownika: 130 kg.
Wyłącznie do użytku osobistego.
Porady dotyczące konserwacji
Nie prać.
Nie należy czyścić na sucho.
Nie prasować.
Nie suszyć w suszarce bębnowej.
Wybielanie wykluczone.