Idealny do treningów domowych. Step odpowiedni zarówno do treningów funkcjonalnych, jak i do treningów z choreografią.
Step umożliwia przeprowadzenie kompletnego treningu cardio i ujędrniającego ciało: w domu lub w klubie.
Zalety produktu
-
Przyczepność
Step posiadający 8 punktów kontaktu z podłożem: doskonałe przyleganie do podłogi.
-
Stabilność
Miękka i stabilna powierzchnia amortyzuje wstrząsy i drgania.
-
Wszechstronność
3 ustawienia wysokości: łatwa regulacja z blokadą na poziomie 15, 20, 25.
-
Solidność
Wytrzymałość: obciążenie 120 kg.
-
Coaching
Darmowy dostęp do filmów z ćwiczeniami online.
Opis produktu
Ćwiczenia choreograficzne ze stepem
Aktywność ta polega na wykonywaniu ruchów opartych na układzie choreograficznym i przemieszczaniu się na stepie w rytm muzyki. Cele mogą być różnorodne: utrzymanie formy, utrata wagi, wyszczuplenie lub ujędrnienie sylwetki, a także poprawa koncentracji i koordynacji ruchowej całego ciała.
Wzmacnianie mięśni
2 w 1! Ten przyrząd pozwala wykonywać wszystkie ćwiczenia związane z układami choreograficznymi na stepie, a także bardziej siłowe, np. body pump.
Które części ciała pracują?
Step umożliwia ćwiczenie wszystkich mięśni: dolnych partii (pośladków, mięśni kulszowo-goleniowych, czworogłowych), środkowej części ciała (mięśni brzucha), a także górnych partii (barków i ramion). Przyczynia się do harmonijnego kształtowania masy mięśniowej, ale także do poprawy kondycji fizycznej i cardio.
Wydatek energetyczny
Jest to świetny sposób na wydatkowanie energii: godzinny trening pozwala spalić do 500 kalorii!
Darmowe ćwiczenia wideo
Darmowe filmy z ćwiczeniami dostępne online pomogą Ci w pełni wykorzystać potencjał stepu Reebok i dostarczą motywacji podczas każdego treningu.
Wymiary produktu
Dł. 102 x szer. 38,5 x wys. 15, 20, 25 cm.
Gwarancja
2 lata
Porady dotyczące przechowywania
Przechowywać w poziomie.
Ograniczenia
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg.
Porady dotyczące konserwacji
Czyścić wilgotną ściereczką.