Wyciąg do treningu siłowego z drążkiem i talerzem
Kod produktu: 8903430
0,0 (2)139,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Darmowy zwrot
Porozmawiaj z nami
1/5
Z siłowni do domu jest tylko jeden krok. Oto wyciąg, który z łatwością przymocujesz na dowolnym wsporniku.
Wyciąg i zestaw akcesoriów pozwalające ćwiczyć z dużymi obciążeniami (do 100 kg). Trenuj i rób postępy nawet w domowych warunkach.
Zalety produktu
-
Wszechstronność
Mocowanie na dowolnym wsporniku na wysokości od 180 cm do 250 cm.
-
Jakość jazdy
Płynny ruch nawet przy dużych obciążeniach.
-
Waga
Używać z talerzami 28 mm lub 50 mm.
-
Stabilność
Konstrukcja pozwalająca zachować pionową trajektorię obciążenia.
Opis produktu
Zawartość zestawu wyciągu i akcesoriów
- Linka
- Bloczek
- 2 paski mocujące (krótki i długi): dopasowanie do wybranego punktu mocowania
- Wspornik na talerz (kompatybilny 28 mm i 50 mm)
- Drążek do wyciągu o średnicy 25 mm i długości 46 cm
- 3 karabinki
Dlaczego warto korzystać z tego bloczka do treningu siłowego?
Nasz bloczek do treningu siłowego został zaprojektowany z myślą o umożliwieniu Ci wykonywania ćwiczeń z górnym i dolnym wyciągiem w celu pobudzenia do pracy wszystkich partii ciała (barków, pleców, bicepsów, tricepsów, mięśni klatki piersiowej i brzucha).
Wielofunkcyjny i łatwy w transporcie bloczek do treningu siłowego przeznaczony jest dla sportowców, którzy pragną stworzyć w domu własną siłownię lub trenować w podróży.
Jak używać naszego bloczka i zestawu akcesoriów?
W zaledwie 30 sekund możesz zbudować własny system wyciągu do treningu siłowego:
- zawiąż pasek wokół drążka lub drzewa,
- przeczep do paska karabinek,
- do karabinka dodaj bloczek,
- wsuń linkę do bloczka,
- z jednej strony umieść uchwyt do ćwiczeń, a z drugiej wspornik na talerz.
Serwis posprzedażowy
Jeśli uszkodzisz linkę, zgubisz karabinek lub po prostu będziesz potrzebować drugiego bloczka, pamiętaj, że dostępne są części zamienne.
Oto ich lista:
- Bloczek (kod: 8817138)
- Linka (kod: 8817241)
Proponowany przez coacha trening ramion (1/2)
Proponowany trening:
- dipsy: 3 serie po 8-12 powtórzeń
- tricepsy na górnym wyciągu nachwytem: 3 serie po 8-12 powtórzeń
- tricepsy na górnym wyciągu ze sznurem: 3 serie po 8-12 powtórzeń
- bicepsy na dolnym wyciągu podchwytem: 3 serie po 8-12 powtórzeń
- bicepsy na dolnym wyciągu ze sznurem: 3 serie po 8-12 powtórzeń
Porady coacha (2/2)
Każde ćwiczenie zacznij od dolnego pułapu powtórzeń (z zachowaniem marginesu dwóch powtórzeń) i dodawaj jedno powtórzenie tygodniowo, aż osiągniesz górny pułap. Następnie zwiększ obciążenie, zaczynając ponownie od dolnego zakresu itd.
Jeśli chodzi o dipsy, w zależności od swojego poziomu zaawansowania możesz ułatwić sobie ćwiczenie, używając gumy, albo dociążyć się kamizelką.
Skład
Materiał główny 95% Stal, 5% Polipropylen
Porady dotyczące przechowywania
Nie przechowywać na powietrzu.
Ograniczenia
100 kg dla wspornika na talerz.