SUP - Stand Up Paddle

SUP (Stand Up Paddle) – na czym polega pływanie na stojąco? 

SUP, czyli pływanie na pompowanej desce, to coraz bardziej popularna letnia aktywność – nic dziwnego, bo jest ona łatwo dostępna, niezbyt trudna, a daje dużo satysfakcji. To dyscyplina łącząca wysiłek fizyczny z nauką odpowiedniego balansu i techniki z typowo letnią, relaksującą rozrywką w obrębie różnych akwenów. Jest dobrą alternatywą dla rekreacyjnych rowerków wodnych, kajakowania czy surfingu – prostą, dostępną, niedrogą. Pływanie na desce SUP opiera się o utrzymywanie pozycji stojącej na wodzie i sterowanie wiosłem – taka forma jest idealna dla początkujących, dla rodzin z dziećmi, seniorów i w zasadzie każdej grupy wiekowej. Aby móc uprawiać ten sport, musisz zaopatrzyć się w niezbędny sprzęt, czyli deski i wiosła oraz wygodne i gwarantujące bezpieczeństwo ubrania. W naszej ofercie znajdziesz też akcesoria, które ułatwią Ci pobyt nad wodą jak, np.: kieszonki wodoszczelne czy pompki oraz części zamienne, które mogą się przydać w różnych okolicznościach. 

Deska SUP pompowane – podstawowy sprzęt do pływania z wiosłem 

Podstawowym akcesorium jest deska SUP, czyli duża deska pompowana powietrzem, na przykład za pomocą pompki elektrycznej czy manualnej. Istnieją także deski SUP sztywne czy deski typu touring, a także te typu allround, dla zaawansowanych użytkowników, których interesuje osiąganie dużej szybkości. Najbardziej popularna są jednak deski SUP dmuchane rekomendowane do pływania na spokojnych wodach. Są relatywnie tańsze, dodatkowo ich przechowywanie nie nastręcza trudności – po wypompowaniu powietrza składają się do pokrowca, który z łatwością zmieścisz w szafie czy w garażu. Pokrowca użyjesz do transportu i przechowywania – często będzie on wyposażony w kółka, aby łatwiej przewozić dmuchane deski. Deska dmuchana wyposażona jest w statecznik, czyli rodzaj steru odpowiedzialnego za stabilność i utrzymywanie balansu, dodatkowo jej nawierzchnia jest antypoślizgowa, aby łatwiej było utrzymać się na jej powierzchni. W wielu deskach do pływania SUP znajdziesz także specjalny pasek zwany leashem, dzięki któremu deska nie odpłynie Ci, kiedy wpadniesz do wody. 

Odzież SUP dla początkujących - wysokiej jakości produkty w sklepie internetowym Decathlon.pl

Sporty wodne – nie tylko SUP – wymagają odpowiedniej odzieży, aby mieć pewność, że pływanie będzie komfortowe. Priorytetem jest odzież na deskę SUP z filtrami UV – najlepiej ta z długimi rękawami i nogawkami. Paradoksalnie odzież ta nie spowoduje, że będzie Ci gorąco – uchroni Cię jednak przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych, dzięki czemu unikniesz oparzeń i przegrzania. Wybieraj dopasowane, ciasne elementy odzieży – legginsy, stroje neoprenowe, koszulki. Kluczem do wygody jest to, by odzież była szybkoschnąca, wykonana z wysokiej jakości poliestru technicznego czy innych materiałów tego pokroju. Oprócz ubrań przydadzą się także specjalne buty do wody, choć nie są one konieczne, a także ochrona głowy, na przykład czapka czy chusta. Osoby, które nie pływają zbyt dobrze, powinny zaopatrzyć się też w kamizelkę ratunkową, aby Stand Up Paddle board był całkowicie bezpieczny.

Deska SUP (Stand Up Paddle) – jakie wiosła do deski do pływania? 

Paddleboard wymaga także posiadania wiosła do SUP. Utrzymanie równowagi bez niego nie jest co prawda niemożliwe, ale przemieszczanie się już tak. Wybór odpowiedniej deski to więc nie wszystko, bo wiosło też ma duże znaczenie. Wiosło powinno być stabilne i odpowiednio ciężkie. Na rynku znajdziesz te wykonane z włókna szklanego, aluminium, carbonu – różnią się wagą, ceną, jakością. Długość wiosła musisz dopasować do swojej sylwetki i wzrostu – nie może być ono zbyt długie, bo trudno będzie Ci wiosłować i manewrować przy zmianie kierunków. Design wiosła nie ma większego znaczenia i jest to kwestia wyłącznie estetyczna, najważniejsza jest bowiem jego odpowiednia ciężkość i to, by nie było ani zbyt długie, ani zbyt krótkie. Deska z wiosłem tworzy komplet, który z powodzeniem wystarczy jako podstawa, by uprawiać paddle boarding. 

Inne akcesoria do SUP – co trzeba mieć poza dmuchaną deską do pływania na stojąco? 

SUP to nie tylko wyżej wymienione komponenty, choć dmuchana deska do pływania i wiosło to podstawa. Możesz też jednak zaopatrzyć się w dodatkowe akcesoria, takie jak wspomniany leash, czyli rodzaj smyczy, paska do przytrzymywania deski w momencie, gdy wpadniesz do wody. To akcesorium uratuje sytuację, gdy na akwenie powstanie prąd, fala albo gdy deska postanowi od Ciebie odpłynąć – dzięki leashowi nie stracisz jej i nie staniesz w obliczu konieczności płynięcia po swój SUP. Przyda Ci się także pompka, albo ręczna, analogiczna do tych rowerowych, albo elektryczna, dzięki której napompujesz SUP znacznie szybciej. Pompki do SUP przydadzą się i dla początkujących i zaawansowanych, bo pompowanie deski trwa czasem dosyć długo. 

Gwizdki i bojki sygnalizacyjne to kolejne akcesoria do SUP, które pomogą Ci zachować bezpieczeństwo na wodzie. Każda deska SUP do pływania wyposażona jest w coś innego, warto więc dokładnie zapoznać się z opisem oferty, by następnie osobno dokupić to, czego Ci brakuje. W sklepie Decathlon.pl znajdziesz także akcesoria naprawcze, różne akcesoria serwisowe i części zamienne do SUP, dzięki którym zadbasz o swoją deskę. Pompowana deska SUP i wiosło mogą być Twoją nową ulubioną letnią rozrywką. Sprawdź naszą ofertę desek SUP w sklepie internetowym Decathlon.pl – wybierz odpowiedni rodzaj deski i wiosła, dokup pomniejsze akcesoria i do dzieła! W naszej ofercie znajdziesz wszystko to, czego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę z tym bajecznym sportem.