Coffee Ride – co to? Wypad rowerowy pod znakiem luźnej przejażdżki

Wycieczki rowerowe dla niektórych kojarzą się z możliwością poprawy swojej kondycji i intensywnym treningiem, gdzie ciągle pod okiem ma się tętno, kadencję i strefy tlenowe. Dla innych jednak to świetny pretekst do spędzenia czasu z najbliższymi przyjaciółmi czy rodziną. Coraz więcej osób okazuje się fanami tej drugiej ścieżki i łączenia zmęczenia z przyjemnością i relaksem. To właśnie tacy ludzie z pewnością odnajdą się w nurcie Coffee Ride.

Luźne kolarstwo tego typu ma co ciekawe swoje korzenie w nawykach profesjonalistów. Pomiędzy intensywnymi sesjami treningowymi wybierali się oni na luźne przejażdżki okraszone ciastkiem, kawą czy innymi napojami lub przekąskami. Z jednej strony nie pozwalało to wyjść z reżimu treningowego, a z drugiej pozwalało odpocząć zmęczonym mięśniom. Z czasem na takie trasy zaczęli wyjeżdżać nie tylko kolarze, ale również i amatorzy dwóch kółek!

Istnieje kilka sposobów, by „wkręcić się” w ruch Coffee Ride. Możesz dla przykładu poszukać okolicznych wydarzeń w mediach społecznościowych. Wiele osób z danego miasta zbiera się po to, by razem ruszać w krótsze lub dłuższe trasy nad pobliskie jeziora, do lasów czy innych miejscowości, przy okazji poznając się wzajemnie i dbając o kondycję fizyczną. To także sposób, by poznać ciekawe kawiarnie w okolicy i poznać nowe osoby.

Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by zorganizować taką kolarską podróż samemu i ruszyć w teren na własnych warunkach. Wystarczy tylko przygotować swój sprzęt, zwołać znajomych i ruszyć na jednośladach, gdzie nogi poniosą. Możesz sięgnąć po mapę i zaplanować trasę lub postawić na spontaniczność i myśleć nad kolejnymi przystankami w dalszej części podróży. Taki styl zresztą dobrze wpisuje się w motyw Coffee Ride'ów, gdzie najważniejszy jest luz, endorfiny i dobrze spędzony czas.

Jeśli koniecznie chcesz zaplanować sobie drogę, warto stawiać na trasy z dobrą infrastrukturą. Dzięki temu nie będziesz musiał mijać się z pędzącymi samochodami. Nie jest to jednak reguła – niektóre publiczne drogi świetnie nadają się na Coffee Ride. Dobrym przykładem jest tu odcinek Warszawa–Góra Kalwaria, który jest niezwykle często wybierany przez fanów dwóch kółek ze stolicy.

Na Coffee Ride warto ruszać albo na obrzeża miasta, albo do innych miejscowości. Dzięki temu oszczędzisz sobie postojów na światłach i będziesz mógł kontrolować tempo. Długość trasy również zależy od Twoich możliwości – dla niektórych aż nadto długim dystansem będzie 20 km, dla innych zaś 50 km to będzie ledwie rozgrzewka. 

Coffee Ride to świetny pomysł na weekend czy na nowy element codzienności. Spokojne przejazdy z relaksującymi postojami pomagają w odprężeniu się, utrzymaniu motywacji, zabiciu stresu, a także w utrzymywaniu dobrej formy fizycznej i psychicznej. A w nagrodę za trud można sobie potem pozwolić na drożdżówkę, ciasteczko czy kawę.