Jak dobrać rozmiar sandałów? Wskazówki

Sandały powinny leżeć stabilnie i dokładnie dopasowywać się do kształtu stopy, bez ucisku i bez nadmiernego luzu. Cała stopa musi mieścić się w obrębie podeszwy. Pięta nie może wystawać poza tył, a palce nie powinny dochodzić do samego brzegu z przodu. Dobrze dobrane sandały zapewniają lekki zapas miejsca, który pozwala na naturalne przesuwanie się stopy w trakcie chodzenia, bez ryzyka otarć. Paski powinny obejmować stopę pewnie, utrzymując ją we właściwej pozycji, ale nie mogą się wbijać ani zostawiać śladów na skórze. Ważne jest, by stopa nie ślizgała się wewnątrz sandała i by nie było potrzeby przytrzymywania jej palcami w trakcie ruchu.

Sandały powinny być nieco większe niż długość stopy, ale tylko w granicach rozsądku. W przeciwieństwie do zabudowanego obuwia, gdzie stopa jest chroniona z każdej strony, w sandałach palce i pięta są częściowo odsłonięte. Dlatego ważne jest, aby zapewnić lekki zapas, który ochroni skórę przed bolesnymi otarciami i pozwoli stopie swobodnie pracować podczas chodzenia. Zbyt ciasne sandały powodują ucisk, a zbyt duże sprawiają, że stopa ślizga się i traci stabilność. Odpowiedni rozmiar z lekkim zapasem to kompromis między wygodą a bezpieczeństwem chodzenia.

Optymalny zapas w sandałach to od 0,5 do 1 cm długości względem stopy. Taki margines pozwala uniknąć sytuacji, w której palce dotykają krawędzi podeszwy lub wystają poza nią. Ten niewielki nadmiar miejsca zwiększa komfort noszenia, szczególnie przy dłuższym chodzeniu lub gdy stopa nieznacznie puchnie w ciągu dnia. Ważne, aby zapas był równomiernie rozłożony, nie tylko z przodu, ale i z tyłu.

Aby zmierzyć wkładkę w sandałach, najlepiej użyć centymetra krawieckiego lub linijki i przyłożyć go wewnątrz buta od najbardziej wysuniętego punktu na pięcie do końca miejsca pod dużym palcem. Pomiar powinien być wykonany dokładnie wzdłuż środka wkładki, nie po skosie. Jeśli wkładka jest wyjmowana, najwygodniej zmierzyć ją osobno, na płaskiej powierzchni. Dla większej precyzji warto porównać kilka pomiarów lub sprawdzić dane techniczne producenta obuwia, jeśli są dostępne.

Kupując obuwie letnie, warto zacząć od określenia, do jakiego celu będą używane. Inne modele sprawdzą się na co dzień, inne na długie spacery. W zależności od przeznaczenia w niektórych sytuacjach lepiej sprawdzą się sandały plażowe, a w innych sandały trekkingowe. By uniknąć dyskomfortu, zwróć też uwagę na jakość wykonania. Czy to damskie, czy męskie buty, solidna podeszwa, dobrze wyprofilowana wkładka i trwałe zapięcie to podstawa. W przypadku skórzanych modeli, w tym też sandałów na obcasie, materiał powinien być miękki i elastyczny, by uniknąć odcisków i pęcherzy na swoich stopach w upalne dni. 

Zakupy warto robić po południu, kiedy stopy są lekko zmęczone i naturalnie nieco większe. Wtedy łatwiej ocenić, czy dany model będzie wygodny przez cały dzień. Dobrze też przymierzyć kilka rozmiarów butów, nawet jeśli wydają się podobne, ponieważ różnice między markami bywają znaczne. W przypadku zakupów online najlepiej kierować się długością wkładki podanej w centymetrach i wybierać sklepy z opcją łatwego zwrotu, jeśli okaże się, że kupiłeś zbyt luźne sandały.

Dobierając sandały, nie wystarczy kierować się wyłącznie rozmiarem obuwia. Warto też dokładnie znać swój wymiar. Przy zakupie warto szukać modeli dopasowanych nie tylko do długości, ale też do szerokości stopy. Odpowiednio dobrane sandały to najwyższy komfort, stabilność i brak problemów podczas codziennego noszenia.