osoba wspinająca się w butach do wspinaczki

Jak rozbić buty wspinaczkowe?

Sprawdź jak dobrać buty wspinaczkowe pod kątem rodzaju. Zobacz jak dobrać rozmiar butów dla wspinacza i czy można rozbić nowe buty do wspinania.

Obuwie to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia każdego miłośnika wspinaczki. Odpowiednio dopasowane, nie tylko zwiększa poziom bezpieczeństwa, ale i komfortu wspinacza. Jeśli zastanawiasz się jak dobrać buty wspinaczkowe do swoich potrzeb, zapraszamy do zapoznania się z naszym poradnikiem. Dowiesz się z niego między innymi:

na co warto zwrócić uwagę podczas wyboru butów wspinaczkowych,
jaki rodzaj wiązania w obuwiu do wspinania jest najlepszy,
czy korzystniej wybrać buty ze skóry naturalnej czy z materiałów syntetycznych,
jaki poziom asymetrii wybrać w przypadku butów dla osób początkujących a jaki dla zaawansowanych,
jak wybrać rozmiar w tym rodzaju obuwia,
jak rozbić buty wspinaczkowe.

Jak dobrać odpowiednie buty do wspinaczki?

Dopasowywanie butów wspinaczkowych to coś więcej niż tylko dobranie rozmiaru do długości stopy. To również dostosowanie rodzaju butów do poziomu zaawansowania wspinacza, wybór odpowiedniego kształtu podeszwy, sposobu wiązania i materiału, z którego są uszyte. Inne buty zakłada się na skały, a inne na ściankę. Inne noszą osoby zaawansowane, a inne początkujące. Aby prawidłowo dopasować buty do swoich indywidualnych potrzeb, zapraszamy do zapoznania się z dalszą częścią naszego poradnika. Poruszyliśmy w nim najważniejsze czynniki w bardziej szczegółowy sposób.

kobieta zakładająca buty wspinaczkowe

Rodzaj wiązania - buty wiązane, wsuwane czy buty na rzepy

W dobrych sklepach sportowych znaleźć można buty wspinaczkowe:

wsuwane, które w szybki i prosty sposób można zarówno założyć jak i zdjąć. Nie mają ani sznurowadeł, ani rzepów, ani guzików czy napów. To rozwiązanie dedykowane jest jednak początkującym amatorom wspinaczki. Dlaczego? Ponieważ dopasowują się do stopy nieco gorzej niż pozostałe opcje. No i ulegają rozciąganiu, co w przypadku zaawansowanych wspinaczy wyklucza je z kręgu zainteresowań;

wiązane, które zapewniają najlepsze dopasowanie do stopy pod względem szerokości. Warto wziąć je pod uwagę, gdy szuka się obuwia do wspinaczki sportowej. Należy mieć jednak na uwadze fakt, że wiązanie sznurowadeł w takim obuwiu jest czasochłonne;

na rzepy, które są najczęściej wybieranym sposobem zapinania w przypadku obuwia do wspinania. Jest to sprawdzone rozwiązanie zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych miłośników wspinaczki. Zakłada i zdejmuje się je szybko a buty nie ulegają rozciąganiu po krótkim czasie użytkowania.

Materiał - buty syntetyczne czy skórzane

Ogromne znaczenie podczas wyboru butów ma ich materiał. W sportowych sklepach internetowych i stacjonarnych, można znaleźć buty ze skóry naturalnej oraz z tkanin sztucznych. Oba rozwiązania mają swoje plusy i minusy. Modele ze skóry nie chłoną zapachów w takim stopniu jak syntetyki, co jest ich niepodważalną zaletą. Niestety skóra szybciej się rozbija, co może sprawić, że po niedługim czasie buty będą za luźne.

Asymetria - jak dopasować wygięcie obuwia do stopnia zaawansowania

Asymetrią w butach wspinaczkowych nazywamy wygięcie obuwia na linii pięta - palce. Taka konstrukcja wymusza bardzo konkretne ułożenie stopy w bucie, co ma ogromne znaczenie zwłaszcza w przypadku osób zaawansowanych. Jak bardzo asymetryczne powinny być buty do wspinaczki? To zależy od stopnia zaawansowania użytkownika. Osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze wspinaczką, powinny wybrać obuwie o małej asymetrii. Osoby doświadczone natomiast powinny zainteresować się modelem, który bardzo mocno ściąga palce, pozostawiając w tym samym czasie zarysowaną piętę.

Wielkość - jak dobrać rozmiar butów dla wspinacza

Prawidłowe dopasowanie rozmiaru do stopy to w przypadku butów do wspinaczki najtrudniejsze zadanie. Po pierwsze, obuwie tego typu mierzy się bez skarpetki. Dlaczego? Ponieważ skarpeta zwiększa nieco objętość stopy, a buty wspinaczkowe nosi się na gołą stopę. Po drugie, buty dla wspinacza muszą być nieco za ciasne. Powinny one być jak najlepiej dopasowane do stopy. Oznacza to, że palce powinny być podgięte do dołu. Jeśli nie są, oznacza to, że rozmiar jest za duży. Jeśli nie da się podgiąć ich jeszcze bardziej, może to znaczyć, że buty są zbyt małe. Kupując buty do wspinania, należy więc upewnić się czy czubek buta kieruje się ku dołowi i pozwala na dodatkowe dogięcie palców w małym stopniu.

osoba wspinająca się po ściance w butach do wspinaczki

Rozbijanie nowych butów

Jeżeli podczas wspinaczki odczuwasz silny dyskomfort, może to oznaczać, że Twoje obuwie jest za małe. Może, ale nie musi. Nie panikuj więc, ponieważ z czasem ulegną one rozbiciu. Zwłaszcza, jeśli są wykonane ze skóry naturalnej, która rozciąga się w większym stopniu niż materiały syntetyczne. Cholewka w końcu zmięknie i zapewni Ci większy komfort użytkowania. Rozbijanie butów może trwać od kilku do kilkunastu tygodni. Należy jednak mieć na uwadze, że nie zmieni się tu długość buta a jedynie jego szerokość. Jeżeli więc Twoja para jest za mała pod względem długości, oznacza to, że wybrana została zła rozmiarówka. Czy można więc rozciągnąć buty, aby lepiej dostosować je do swoich potrzeb?

Za ciasne obuwie - czy można rozciągnąć pierwsze buty wspinaczkowe?

Jeśli zastanawiasz się jak rozbić buty wspinaczkowe szybciej niż w sposób naturalny, mamy złą wiadomość. Tak naprawdę w ogóle nie należy tego robić. Obuwie wspinaczkowe rozbija się samo, poprzez regularne użytkowanie. Mechaniczne rozciąganie, może je zniszczyć, dlatego nie powinno się tego robić. Radzimy zrezygnować ze wszelkich prób rozciągania butów, które znaleźć można w internecie. Dotyczą one butów do chodzenia, nie zaś do wspinania.

Przeczytaj także

kobieta wspinająca się na ściance

Jak dobrać buty wspinaczkowe? ⛰️ Wskazówki dla początkujących

Jak dobrać buty wspinaczkowe do umiejętności? Jak dobrać rozmiar butów dla wspinacza? Jakie buty do wspinania na ściance zapewnią komfort?

kobieta w kasku z przypiętą uprzężą wspinaczkową

Uprząż wspinaczkowa - jak założyć? Jaką wybrać? PORADNIK

Uprząż wspinaczkowa to jeden z najważniejszych elementów sprzętu wspinaczkowego gwarantującego bezpieczeństwo. Ten poradnik pomoże Ci ją wybrać.

mężczyzna w stroju alpinistycznym wspinający się po górach zimą

Jak się ubrać w wysokie góry? Oto strój alpinisty. Decathlon

Marzy ci się wspinaczka górska w Alpach? Sprawdź, jak się ubrać w wysokie góry. Strój w góry takie jak Alpy jest inny niż strój do chodzenia po górach

mężczyzna zakładający raki alpinistyczne na buty

Jak wybrać raki alpinistyczne? Ze stali czy aluminium?

Jak wybrać raki? Paskowe czy półautomatyczne? Z 10 czy 12 zębami? Na co zwrócić szczególną uwagę przy zakupie? Więcej dowiesz się na blogu Decathlon!