System nośny plecaka – dlaczego ma znaczenie i jak go wybrać?

Według badań nieodpowiednio dopasowany plecak może zwiększyć wydatek energetyczny nawet o 20%! Z tego powodu podczas wyboru plecaka należy zwrócić uwagę na kluczowe elementy składowe wspomnianych akcesoriów. Jednym z nich jest system nośny plecaka. Odpowiada on za równomierne rozłożenie ciężaru w taki sposób, aby zapewnić użytkownikowi jak największy komfort podczas noszenia. 

Co więcej, przemyślany system nośny może zmniejszyć odczuwalne zmęczenie, a do tego znacznie odciąża kręgosłup. Kluczowe jest tu przeniesienie środka ciężkości, co ułatwia zachowanie prawidłowej postawy ciała i zapewnia lepszą stabilizację podczas poruszania się.

System nośny w plecaku składa się z wielu ważnych elementów takich jak:

• stelaż – zapewnia stabilność całej konstrukcji, a do tego odpowiada za formę i sztywność plecaka. Może mieć formę zewnętrzną lub wewnętrzną;
  
• szelki naramienne – stabilizują plecak, a do tego przenoszą część ciężaru na ramiona. Powinny zapewniać możliwość regulowania długości;
  
• pas biodrowy – jego zadaniem jest odciążanie kręgosłupa oraz ramion poprzez przenoszenie od 70% do 80% całkowitego ciężaru na biodra. Pas biodrowy powinien być szeroki i wygodny;
  
• pas piersiowy – ta część plecaka stabilizuje ułożenie szelek i poprawia rozłożenie ciężaru;
  
• dodatkowe regulatory – to wszelkiego rodzaju pasy i klamry, które dają możliwość precyzyjnego dopasowania plecaka do sylwetki. Są istotne zwłaszcza w przypadku większych modeli plecaków.

Producenci wysokiej jakości plecaków zaprojektowanych z myślą o aktywnościach outdoorowych oferują wiele różnorodnych modeli, które różnią się od siebie między innymi rodzajem zastosowanego systemu nośnego. Obecnie popularnością cieszą się niżej opisane rozwiązania, które znajdują zastosowanie w różnych sytuacjach.

Plecaki wyposażone w system nośny tego typu często padają wyborem osób, które cenią sobie długie wycieczki oraz intensywny wysiłek fizyczny. W przypadku wariantów wentylowanych konstrukcja opiera się na specjalnej siatce tworzącej przestrzeń między plecami a tylną częścią plecaka. Stworzony w ten sposób tunel powietrzny gwarantuje lepszą cyrkulację powietrza, dzięki czemu zmniejsza potliwość pleców.

Warto jednak pamiętać, że plecaki z wentylowanym systemem nośnym rzadko pozwalają na dopasowanie wysokości systemu do potrzeb użytkownika. Co więcej, zapewniają większy komfort termiczny kosztem stabilności, jako że oddalają środek ciężkości od ciała. Z tego względu lepiej sprawdzają się przy mniejszym obciążeniu.

Plecaki wyposażone w systemy nośne hybrydowe to próba połączenia rozwiązań znanych z systemów wentylowanych oraz przylegających. Nietypowa konstrukcja sprawia, że akcesoria tego rodzaju znajdują się bliżej ciała i gwarantują lepszą oddychalność dzięki kanałom wentylacyjnym znajdującym się na tylnym panelu. Często są wyposażone w wyściółkę z pianki i siatki, która jest umieszczona od strony pleców.

Systemy hybrydowe gwarantują optymalny komfort, jednak tracą tam, gdzie liczy się maksymalna efektywność. Mimo swoich zalet mogą sprawiać dyskomfort podczas wyjątkowo upalnych dni czy też przenoszenia dużych ciężarów.

Jeśli chcesz, aby zakupiony przez Ciebie plecak okazał się trafionym zakupem, dopasuj system nośny do swoich potrzeb. Dla przykładu osoby poszukujące plecaka, który sprawdzi się podczas długich wędrówek, powinny zwrócić uwagę na modele z systemem przylegającym. To rozwiązanie pomoże odciążyć plecy i zapewni stabilność na szlaku.

Systemy tego typu będą dobrym wyborem również w przypadku osób zmagających się z problemami z kręgosłupem. W takim wypadku kluczowe jest skuteczne przeniesienie ciężaru plecaka na biodra, co pozwoli zminimalizować dolegliwości bólowe.

Gdy w grę wchodzą plecaki do użytku codziennego, dużą popularnością cieszą się zwłaszcza warianty hybrydowe. Zapewniają optymalną wentylację i komfort noszenia. Warto jednak pamiętać, że to rozwiązanie sprawdza się głównie w plecakach o mniejszej pojemności.

Przeznaczenie plecaka nie jest jednak jedynym aspektem, na który warto zwrócić uwagę. Aby system nośny spełniał swoją funkcję, należy dopasować go do ciała użytkownika. Jeśli chcesz poznać sugerowany rozmiar plecaka, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami.

Zmierz długość tułowia. Pomiar powinien zacząć się na siódmym kręgu szyjnym (tym, który jest najbardziej widoczny u podstawy szyi) i skończyć na linii łączącej szczyty kości biodrowych.
Po uzyskaniu pomiarów porównaj je z tabelą rozmiarów wybranego producenta. W ten sposób wybierz model, który odpowiada Twoim wymiarom.
Załóż plecak i wyreguluj system nośny. W pierwszej kolejności ustaw pas biodrowy, który powinien spoczywać na kościach biodrowych – nie poniżej lub powyżej. Następnie użyj szelek oraz pasa piersiowego. Prawidłowo wyregulowany plecak nie powinien krępować ruchów ani sprawiać dyskomfortu nawet noszony przez długi czas.

Wybierając plecak dla siebie lub swoich bliskich, zwróć uwagę nie tylko na liczbę kieszeni, pojemność wyrażoną w litrach czy też materiał wykonania, ale i na zastosowany system nośny. To właśnie ten element ma kluczowe znaczenie dla wygody podczas noszenia. Co ważne, system nośny należy dopasować do indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Duży wybór plecaków trekkingowych znajdziesz w ofercie Decathlon.