Filtruj wyszukiwanie
5 dostępne artykuły
Jakie efekty daje aqua aerobik? Na czym polega ten rodzaj sportu?
Aqua fitness to ćwiczenia w wodzie wykonywane pod okiem profesjonalnego instruktora. Na czym polega aqua aerobik i jakie daje efekty? Podpowiadamy!
Czytaj więcej
Dlaczego warto postawić na ćwiczenia w wodzie?
Ćwiczenia w wodzie to coraz bardziej popularna forma aktywności. Dlaczego ćwiczenia na basenie są tak skuteczne? W jaki sposób je wykonywać?
Czytaj więcej
Aqua fitness - na czym polega, dlaczego warto uprawiać?
Aquafitness uprawia się w wodzie, która sięga do pasa, ramion lub szyi. Zajęcia prowadzi trener z brzegu pokazując ruchy. Więcej na Decablog!
Czytaj więcej
Aquacycling - co to jest, zalety i efekty jakie daje trening w wodzie,
Aquacycling to doskonałą aktywność, o której wiele osób zapomina. Co to za zajęcia; jaki rower, akcesoria są potrzebne do treningu?
Czytaj więcej
Aerobik w wodzie - co warto wiedzieć, jakie ma zalety?
Aerobik w wodzie ⭐ Sprawdź, co warto wiedzieć na temat tej aktywności sportowej ⭐Poznaj zalety wodnego aerobiku ☛ Dowiedz się więcej
Czytaj więcej