Filtry
28 Liczba artykułów
Trening na worku bokserskim – jak trenować?
Trening na worku bokserskim to świetny sposób na ćwiczenie wytrzymałości i szybkości. Podejmij rękawicę i sprawdź, co może dać trening bokserski.
Kategorie wagowe w boksie - jakie są? Jak są ustalane?
Kategorie wagowe w boksie - jakie są? Jak są ustalane? Jak ustala się wagę bokserów przed walką na ringu? Dowiedz się tego z bloga.
Boks dla kobiet - jak uprawiać kobiecy boks? | Blog Decathlon
Boks dla kobiet ⭐ Rozpocznij treningi boksu, aby poprawić sylwetkę i pewność siebie ⭐ Boks to sport, który trenuje coraz więcej kobiet
Jak trzymać gardę w boksie ? klasyczna & podwójna
Szukasz informacji na temat boksu? Nie wiesz jak trzymać gardę i unikać ciosów? Jeśli jesteś ciekawy/a jak zdobyć te umiejętności, przeczytaj ten poradnik
Najlepszy pomysł na prezent dla boksera lub fana boksu. Blog Decathlon
Szukasz inspiracji na prezent dla boksera? Oto kilka wyjątkowych pomysłów na upominek, który sprawdzi się w przypadku fanów tego sportu!
Podstawowe ciosy bokserskie - technika i rodzaje ciosów w boksie
Chcesz wiedzieć jak wykonywać podstawowe ciosy bokserskie? Jaka jest technika uderzeń w boksie? Jak trzymać pięść w rękawicy? Przeczytaj poradnik!
Jak zamontować worek bokserski w domu? Wieszanie worka treningowego
Chcesz powiesić worek treningowy w domowym zaciszu lub zawiesić gruszkę? W poradniku przeczytasz o tym jak zamontować worek bokserski i uchwyt.
Jak efektywnie trenować boks? Worek treningowy to podstawa. Decathlon
Czy wiszący, czy stojący - worek treningowy jest podstawą efektywnego treningu bokserskiego. Jak jeszcze poprawić swoje umiejętności w boksie?
Kask bokserski - jaki wybrać i kupić na trening?
Kask do boksu to podstawa sprzętu bokserskiego. Jak dobrać rozmiar kasku? Na co zwracać uwagę, kupując kask bokserski? Jaki kask jest bezpieczny?
Jak dobrać rękawice bokserskie dla początkujących? Rozmiary rękawic
Jak wybrać rozmiar rękawic bokserskich? Jakie są odpowiednie rękawice do boksu amatorskiego Jak dobrać rękawice bokserskie do zaawansowania?
Jaki ochraniacz na zęby wybrać? Podwójny czy pojedynczy?
Ochraniacz na zęby jest niezbędny w sportach walki, ponieważ w trakcie treningu, szczęka narażona jest na urazy. Jaki ochraniacz na zęby wybrać?
Jak owinąć owijki bokserskie? Do czego służą bandaże ?
Bandaże bokserskie są podstawowym elementem wyposażenia trenującego. Sprawdź jak owinąć owijki bokserskie na nadgarstkach aby dobrze chroniły.
Jak dopasować ochraniacz na zęby? Dlaczego to takie ważne? Poradnik
Ochraniacz na zęby przeznaczony jest dla osób trenujących sporty walki. Jak wybrać odpowiedni model i jak go formować?
Rozmiary rękawic bokserskich - jak dobrać rękawice bokserskie?
Na rynku znajdziecie różne rozmiary rękawic bokserskich, które są podstawowym wyposażeniem początkującego i profesjonalnego pięściarza. Jak je dobrać?
Jak prać rękawice bokserskie, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu?
Rękawice bokserskie to gadżet, który intensywnie używany, po pewnym czasie zaczyna wydzielać brzydki zapach. Jak prać rękawice bokserskie?
Rodzaje sztuk walki - jakie są? Judo, karate - które trenować?
Sztuki walki to dyscyplina, która wymaga dobrej aktywności fizycznej. Jakie są najpopularniejsze rodzaje sporty walki? Które warto trenować?
Jakie buty do boksu wybrać? Buty bokserskie dla początkujących
Boks to sport, który wymaga odpowiednich elementów wyposażenia. Dowiedz się jakie buty do boksu będą odpowiednie dla początkującego boksera.
Rodzaje skakanek bokserskich - jaką wybrać na trening?
Skakanka bokserska to akcesorium, które warto zabrać ze sobą na trening bokserski, ponieważ posiada wiele zalet. Sprawdź jakie są rodzaje skakanek.
Rękawice bokserskie dla początkujących - jakie wybrać?
Jak dopasować rękawice bokserskie dla początkujących? Jaki powinien być ich rozmiar? Przydatne wskazówki dla osób rozpoczynających przygodę z boksem.
Zasady boksu – rodzaje ciosów bokserskich
Boks to jeden z najstarszych sportów, który polega na walce dwóch zawodników przy użyciu pięści. Jakie są zasady boksu? Jakie akcesoria są potrzebne?