25 dostępne artykuły
Karate vs aikido. Podobieństwa i różnice. Nauka karate i aikido
Podobieństwa i różnice dla dzieci i dorosłych. Znajdź idealną sztukę walki, rozważając cechy pomiędzy karate a aikido. Karate vs Aikido
Kyokushinkai – poznaj fascynujący świat karate kyokushin
Karate kyokushin to odmiana, która charakteryzuje się walką w pełnym kontakcie. Sprawdź, co warto wiedzieć o kyokushinkai!
Karate shotokan – najbardziej znany rodzaj japońskiej sztuki walki
Karate shotokan to najbardziej rozpoznawalny styl karate. Filozofia ta została opracowana przez mistrza Funakoshiego. Sprawdź, na czym polega!
Naszywanie belek na pas karate – poradnik krok po kroku
Naszyj belkę na pas karate Kyokushin! Poznaj techniki, materiały i precyzję. Krok po kroku zapewnij trwałość naszycia.
Sędziowanie w karate kyokushin – przepisy sędziowskie IKO
Reguły sędziowania w karate kyokushin. Poznaj przepisy i techniki oceny walk, by opanować sędziowanie w kyokushin.
Pomysły na prezent dla karateki. Podarunek dla miłośnika karate
Prezent dla karateki? Odkryj pomysły na idealny prezent na i nie tylko! Personalizuj i zainspiruj miłośnika karate.
Etykieta dojo w karate
Etykieta dojo. Poznaj pięć zasad. Dojo jest miejscem, gdzie rozwija się ducha walki zgodnie z zasadami Oyama karate.
Co daje karate dzieciom? Czy warto zapisać dziecko na karate?
Karate dla dzieci zapewnia rozwój fizyczny i mentalny. Zapisz dziecko na karate i zobacz, jak zyskuje pewność siebie i samodyscyplinę. Co daje trening
Jaką funkcję pełni sensei w treningu karate i innych sztuk walki?
Sensei to najważniejsza osoba w całym dojo. To nauczyciel, którego zadaniem jest nie tylko prowadzić trening, ale przygotowywać uczniów do walki.
Tameshiwari – słynny test rozbijania w karate
Jednym ze skojarzeń z karate jest rozbijanie deski ręką. Sprawdź, czym dokładnie jest tameshiwari i na czym polega!
Czym jest pozycja heiko dachi w karate?
Karate to sztuka walki, która opiera się na ściśle określonych postawach i ruchach. Czym jest pozycja heiko dachi w karate? Sprawdź!
Musubi dachi – co warto wiedzieć o tej pozycji karate?
Wśród kilku podstawowych pozycji karate swoje ważne miejsce ma musubi dachi. Sprawdź, na czym polega ta pozycja i jak ją wykonać!
Shorin ryu – styl karate rodem z Okinawy
Shorin ryu to jedna z najbardziej tradycyjnych odmian karate. Ta sztuka walki pochodzi z japońskiej wyspy Okinawa. Co warto o niej wiedzieć? Sprawdź!
Jakie kimono do karate wybrać? Co jest potrzebne na trening?
Jakie kimono do karate wybrać? Czym się kierować kupując gi? Sprawdź w naszym poradniku, zanim zaczniesz trenować!
Czym jest karate? Historia, style i zasady
Zastanawiasz się, czym dokładnie jest karate? Skąd pochodzi i dlaczego warto je trenować? Jakie są style karate? Sprawdź!
Jak zacząć treningi karate? Poradnik dla początkujących w karate
Zacznij swoją przygodę z karate! Nasz poradnik dla początkujących pomoże Ci w rozwoju fizycznym, poprawie zdrowia oraz cierpliwości w sztuce walki.
Taekwondo a karate – czym różnią się te sztuki walki? Co wybrać?
Poznaj różnice między taekwondo a karate. Która sztuka walki lepiej sprawdzi się w samoobronie? Sprawdź, co wybrać: taekwondo czy karate!
Jak zawiązać pas karate? Wskazówki wiązania pasa
Nie wiesz, jak zawiązać pas karate? O czym powinni pamiętać początkujący? Sprawdź wskazówki, jak wygląda wiązanie pasa do karate!
Jakie ochraniacze do karate wybrać? Co na piszczele i stopy?
Jakie ochraniacze karate na piszczele i stopy kupić? Sprawdź także, jak znaleźć idealny kask, jeśli trenujesz sporty walki!
Pasy w karate – znaczenie kolorów i stopni
Pasy w karate dają informacje na temat poziomu zaawansowania ucznia. Długie treningi pozwalają awansować z białego pasa nawet do brązowego.