94 dostępne artykuły
Sambo bojowe – co warto wiedzieć o combat sambo?
Sambo bojowe to wyjątkowa sztuka walki, która łączy w sobie elementy judo oraz zapasów. Co warto wiedzieć o combat sambo? Sprawdź!
Clout mma – co to za federacja? Gala i karta walk
Na czym polega fenomen clout mma? Co warto wiedzieć o federacji i organizacji freak fightów? Przychodzimy z wyjaśnieniem.
MMA (Mixed Martial Arts) – czym są mieszane sztuki walki?
Czym są mieszane sztuki walki? Na czym polega ta dyscyplina sportu? Sprawdź, jakie są podstawowe zasady MMA, jak wygląda pojedynek i technika.
Kung fu style – na czym polega? Jakie są odmiany tej sztuki walki?
Kung fu to chiński styl walki, który dzieli się na wiele szkół. Jakie są odmiany tych chińskich sztuk walki i na czym polegają walki kung fu?
Trening siłowy w sportach walki – jak ułożyć plan treningowy?
Jakie znaczenie ma trening siłowy w sportach walki? W jaki sposób zawodnik powinien ułożyć własny plan treningowy? Sprawdź w naszym artykule!
Wrestling – co to jest? Na czym polega to udawane widowisko?
Amerykański wrestling to widowisko sportowe, które jest wyreżyserowane. Łączy więc show i sport. Sprawdź, na czym polega ten reżyserowany spektakl.
Zbijanie wagi w sportach walki – jak przebiega?
Zbijanie wagi przed zawodami pozwala zawodnikowi zgubić nawet kilka kilogramów. Sprawdź, jak przebiega zbijanie wagi w sportach walki.
Czym jest tai chi? Dlaczego warto zacząć ćwiczyć taijiquan?
Tai chi to chińska sztuka walki o wielowiekowej tradycji, która wyróżnia się powolną sekwencją ruchów. Sprawdź, czym jest taijiquan i co daje.
Shaolin kung fu – co to jest, jakie są techniki, jaki koszt?
Kung fu to sport walki, który wywodzi się z Chin. Cieszy się on coraz większym zainteresowaniem w Polsce. Ile kosztuje trening w klasztorze Shaolin?
Trening MMA w domu – jak trenować sporty walki w domu?
MMA to obecnie jeden z najpopularniejszych sportów walki. Trening MMA w domu – jak zacząć trenować mieszane sztuki walki w domu? Podpowiadamy!
Zapasy – co to za sport?
Zapasy to jeden ze sportów walki. Zapaśnicy rywalizują sportowo w ramach kategorii wagowych. Oto najważniejsze informacje na temat tej dyscypliny!
Qigong – na czym polega i dlaczego to sposób na długowieczność?
Qigong to zestaw ćwiczeń zdrowotnych ze starożytnych Chin i sposób na długowieczność. Na czym polega ten trening i jakie łagodzi dolegliwości?
Sztuki walki dla dzieci – jaki sport wybrać na początek?
Sporty walki dla dzieci są podobne do tych dla dorosłych. Najpopularniejsze sztuki walki to judo i aikido, oraz karate dla dzieci. Sprawdź, jakie wybr
Rękawice do muay thai - jakie wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Rękawice do boksu tajskiego to podstawy element wyposażenia, bez którego udany sparing jest niemożliwy. Jakie rękawice do muay thai wybrać? Sprawdź!