Filtry
11 Liczba artykułów
Tenis ziemny - zasady gry, podstawowe reguły
Zasady gry w tenisa ziemnego. Jak liczone są punkty w trakcie meczu ? Przeczytaj i dowiedz się jaką powierzchnię powinien mieć kort do tej gry.
Jaki naciąg do rakiety tenisowej wybrać? Przydatne wskazówki
Zastanawiasz się, jaki naciąg tenisowy wybrać, by zadbać o komfort gry? Nie jesteś sam! Te wskazówki pomogą Ci wybrać naciąg do rakiety tenisowej.
Squash a tenis – podobieństwa i różnice sportów rakietowych
Sporty rakietowe, jak squash czy tenis ziemny, to doskonały sposób na aktywność. Squash i tenis – czym różnią się te dyscypliny?
Rodzaje kortów tenisowych - jaka nawierzchnia do tenisa?
Nawierzchnie kortów tenisowych różnią się od siebie. Sprawdź, o czym świadczą kolory nawierzchni do tenisa ziemnego i wybierz najlepszy dla siebie.
Jakie buty do tenisa ziemnego wybrać?
Właściwe buty do tenisa ziemnego pozwalają wygodnie poruszać się po korcie. Dowiedz się jak wybrać obuwie tenisowe, które sprawdzi się świetnie.
Jak dobrać rakietę tenisową ? Na co zwrócić uwagę?
Dowiedz się jak dobrać rakietę tenisową. Układ strun, waga, jakie parametry trzeba wziąć w pod uwagę przy wyborze sprzętu do tenisa. Sprawdź
Gra w tenisa - poznaj zasady gry w tenisa | Decathlon
Jak grać w tenisa ziemnego? ⭐ Opanuj zasady gry w tenisa, zanim wyjdziesz na kort tenisowy ⭐ Rozpocznij przygodę z tenisem
Sprzęt do tenisa – kilka wskazówek - Blog Decathlon
Sprawdź na co zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu do gry w tenisa. Dowiedz się co musisz wiedzieć o owijkach i naciągu rakiety tenisowej. Zapraszamy!
Nadwyrężony nadgarstek - objawy i leczenie. Jak zapobiec? | Decathlon
Nadwyrężenie ręki to częsta przypadłość w wielu dziedzinach sportowych. Po czym rozpoznać nadwyrężony nadgarstek? Jak sobie radzić z przeciążeniem?
Jak leczyć łokieć tenisisty? Rehabilitacja i ćwiczenia
Łokieć tenisisty to częste schorzenie wśród osób lubiących ruch. Ból w obrębie ręki można korygować za pomocą ćwiczeń. Jak leczyć łokieć tenisisty? Odpowiadamy!
Najlepszy pomysł na prezent dla tenisisty lub fana tenisa ziemnego
Tenisowe gadżety to znakomity pomysł na upominek dla każdego fana tenisa. Oto najlepsze pomysły na prezent dla tenisisty, sprawdź nasze zestawienie!