Drabinka treningowa koordynacyjna 4FIZJO
Koordynacja ruchowa to umiejętność, która przydaje się nam nie tylko na boisku czy siłowni, ale też w codziennym życiu. Dzięki niej poruszamy się sprawnie, reagujemy szybciej na zmiany w otoczenia i unikamy urazów. To, co może wydawać się wrodzonym talentem, można rozwijać dzięki regularnym ćwiczeniom. Drabinka koordynacyjna treningowa 4FIZJO to jedno z najlepszych sprzętów, które pomoże Ci poprawić zręczność, szybkość i balans – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Może być wykorzystywana w każdej dyscyplinie sportu, zarówno na hali, jak i na zewnątrz, a także w rehabilitacji.
Drabinka treningowa do ćwiczeń koordynacyjnych 4FIZJO parametry:
- Kolor: żółty
- Materiał: poliester
- Długość: 8 m
- Wymiary szczebla: 42 × 3 × 0,4 cm
- Liczba szczebli: 16 szt.
- Możliwość regulacji: tak
- Waga: 890 g
- W zestawie: pokrowiec
Drabinka treningowa koordynacyjna 4FIZJO
- Rozwija kluczowe umiejętności motoryczne u dzieci i dorosłych. Doskonale sprawdza się podczas treningu szybkości i zwinności, przy jednoczesnym rozwoju koordynacji ruchowej.
- Odstępy między szczebelkami mogą być regulowane w zależności od potrzeby i rodzaju wykonywanego ćwiczenia.
- Drabinka koordynacyjna sprawdza się jako element rehabilitacji u osób po urazach czy operacjach – wspiera powrót do sprawności.
- Trening z drabinką nie wymaga dużo miejsca – wystarczy kilka metrów wolnej przestrzeni, by wykonać efektywny trening, gdziekolwiek jesteś.
Drabinka koordynacyjna w treningu piłkarskim
Zawodnicy, którzy mają pełną kontrolę nad swoim ciałem, szybciej omijają przeciwników i lepiej wykorzystują swoją zwinność na boisku. Drabinka do ćwiczeń to nieodłączny element treningu piłkarskiego. Pozwala poprawić czas reakcji, przyspieszyć krok i zyskać większą kontrolę nad ruchem. Dzięki niej treningi są efektywniejsze, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki w meczu.
Drabinka koordynacyjna to narzędzie nieocenione w pracy nad szybkością reakcji, dynamiką ruchów oraz ogólną sprawnością fizyczną. Ćwiczenia z nią to coś więcej niż tylko bieganie między szczeblami. To świetny sposób na wszechstronny trening, który angażuje całe ciała.
