Kółka gimnastyczne ABS 4FIZJO
Solidny trening w domu i na świeżym powietrzu
Kółka gimnastyczne 4FIZJO z tworzywa ABS to niezawodny sprzęt treningowy, który sprawdzi się zarówno w domowej siłowni, jak i podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu. Dzięki wytrzymałej konstrukcji zapewniają bezpieczne i stabilne wsparcie przy podciąganiu, pompkach w podporze czy ćwiczeniach gimnastycznych.
Na tle tradycyjnych modeli wyróżniają się innowacyjnym systemem pasów. Każdy pas posiada wyraźną numerację, co umożliwia błyskawiczne i precyzyjne ustawienie jednakowej długości po obu stronach. Regulacja odbywa się przy pomocy solidnych karabińczyków zakręcanych śrubą, które gwarantują maksymalne bezpieczeństwo oraz eliminują ryzyko przypadkowego wypięcia podczas intensywnego treningu. To rozwiązanie jest znacznie wygodniejsze i bardziej intuicyjne niż stosowane w innych modelach zapięcia typu „krokodylek”.
Specyfikacja techniczna kółek gimnastycznych 4FIZJO
Materiał: ABS, nylon
Średnica zewnętrzna koła: 23 cm
Średnica wewnętrzna koła: 17,4 cm
Grubość koła: 2,8 cm
Długość taśmy: 245 cm
Szerokość taśmy: 3,7 cm
Maksymalne obciążenie: 200 kg
W zestawie: 2 koła gimnastyczne, 2 taśmy, 4 karabińczyki, uchwyt do drzwi, taśmy do oklejania kółek, imbus
Kółka gimnastyczne ABS – trening całego ciała
Ćwiczenia z kółkami gimnastycznymi angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie. Regularny trening poprawia:
To jedno z najbardziej efektywnych narzędzi w treningu funkcjonalnym i kalistenicznym – zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Dlaczego warto wybrać kółka gimnastyczne ABS 4FIZJO?
- Wytrzymała konstrukcja – tworzywo ABS gwarantuje odporność na intensywne użytkowanie i długą żywotność sprzętu.
- Bezpieczeństwo i stabilność – solidne pasy mocujące pozwalają na pewny chwyt i swobodę regulacji wysokości.
- Uniwersalne zastosowanie – idealne do kalisteniki, gimnastyki, treningu siłowego i ogólnorozwojowego.
- Ergonomiczny kształt – zapewnia komfort podczas długich sesji treningowych.
- Mobilność – łatwe do spakowania i zabrania na trening w plenerze.
Dla kogo są przeznaczone koła gimnastyczne 4FIZJO?
Kółka gimnastyczne to znakomite rozwiązanie dla osób, które pragną wprowadzić nowy element treningowy, aby urozmaicić ćwiczenia. Sprzęt ten wymaga od sportowców siły, sprawności i dobrej kondycji fizycznej. Z tego też względu obręcze sprawdzą się podczas gimnastyki akrobatycznej, a także treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Dodatkowo kółka pozwalają poprawić stabilność, gibkość, a także wzmocnić mięśnie, niezależnie od poziomu wytrenowania. Dlatego też są dobre dla osób trenujących kalistenikę lub przygotowujących się do wspinaczki wysokogórskiej.
Jak ćwiczyć z wykorzystaniem kółek gimnastycznych?
Ćwiczenie z kółkami gimnastycznymi nie jest wcale takie trudne, jak mogłoby się wydawać na samym początku. Z nimi przeprowadzisz wszechstronne treningi m.in.: na górne partie ciała, abs oraz nogi i pośladki. Z tym urządzeniem możesz wykonać przykładowe ćwiczenia takie jak:
- Pompki klasyczne, damskie, głębokie tzw. muscle
- Zwisy i podciąganie w pionie
- Brzuszki skośne i hip trusty
- Podciąganie do poziomu tzw. australijskie
- Wykroki i opady
- Przyciąganie i uginanie ramion przodem i tyłem tzw. dipy
