Twarda pianka EPP utrzymuje kształt nawet wtedy, gdy rolujesz się całym ciężarem ciała, więc nacisk dociera głęboko w mięśnie. Gładka powierzchnia rozkłada go równomiernie, a niewielka waga sprawia, że wałek łatwo zabrać na siłownię.
Które partie ciała mogę rolować?
Łydki, przód i tył ud, pośladki, plecy oraz boki tułowia. Długość 30 cm wystarcza, żeby rolować jedną nogę naraz albo położyć się na wałku plecami.
Jak twardy jest wałek?
Twardy. EPP nie zapada się pod ciężarem jak miękka pianka, więc masaż jest wyraźny i głęboki. Siłę nacisku regulujesz, przenosząc część ciężaru na dłonie lub stopy.
Gładki czy z wypustkami?
Gładki wałek równomiernie rozkłada nacisk, dlatego sprawdza się przy regularnym rolowaniu dużych mięśni. Jeśli szukasz bardziej punktowego masażu, Fit.Me ma też wałek z wypustkami.
Jak rolować?
Przetaczaj się powoli po mięśniu, a w napiętym miejscu zatrzymaj się na kilkanaście sekund. Roluj przed treningiem, żeby przygotować mięśnie, i po nim, żeby je rozluźnić.
Pianka EPP |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com
Pianka EPP |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com