Powszechnie używany przez zapalonych sportowców, gumka fitness PRO jest narzędziem, które przeniesie Twój trening na wyższy poziom.
CROSS TRENING Opaski elastyczne fitness wykorzystywane są głównie w różnych ćwiczeniach cross trening. Są one również nazywane pasmem mocy. Opaska elastyczna fitness jest często używana jako pomoc w podciąganiu się na drążku, ale także po prostu w celu ukierunkowania różnych grup mięśniowych. Jak w rzeczywistości dotyczy to każdej taśmy oporowej: the sky is the limit!
**KTÓREJ GUMKI FITNESS POTRZEBUJĘ? Aby mieć pewność, że w domu zaopatrzysz się w odpowiednią gumę fitness, dobrze jest wiedzieć, do czego służy guma PRO i jakie są jej różne wytrzymałości. Gumki służą głównie do pomocy w podciąganiu, dlatego są dość ciężkie i sztywne. Aby zapewnić pewną jasność, można podzielić gumki w następujący sposób:
OŚWIETLENIE: Lekka guma nadaje się do tego, gdy potrafisz już zrobić wiele podciągnięć, ale po prostu potrzebujesz dodatkowej pomocy, aby przejść przez ostatni zestaw. Lekka guma jest najbardziej uniwersalna z całej trójki, ponieważ nadaje się również do treningu np. barków czy bicepsów. Na przykład owiń gumkę wokół patyka i użyj jej do ściągnięcia, rozciągnięcia itp. Odpowiednie ćwiczenia:
ŚREDNIE/CIĘŻKIE: Średnie i ciężkie gumy nadają się zarówno do sytuacji, gdy potrafisz już wykonać kilka podciągnięć, ale po kilku naprawdę się zacinasz. Gumki są dość mocne i mogą pomóc Ci zrobić zestawy 12 podciągnięć, na przykład, podczas gdy bez gumki możesz zrobić tylko 5. Średnia guma jest dla większości osób zbyt sztywna do treningu barków czy bicepsów.
Matchu Sports
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Matchu Sports B.V.
Matchu Sports B.V. Matchu Sports
Josink Kolkweg 18, 7545 PR Enschede
info@matchusports.nl
Matchu Sports
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Matchu Sports B.V.
Matchu Sports B.V. Matchu Sports
Josink Kolkweg 18, 7545 PR Enschede
info@matchusports.nl
