Hantle winylowe Gymstick Active to praktyczne narzędzie do ćwiczeń w domu. Hantle są przez wiele osób postrzegane jako sprzęt treningowy sportowców siłowych i kulturystów, ale można je również wykorzystać na wiele innych sposobów. Lekkie hantle są często używane do treningu wytrzymałościowego. Następnie kontynuuj ćwiczenie dłużej, z mniejszą intensywnością. Możesz także użyć lżejszych hantli, aby utrudnić inne ćwiczenia. Rozważmy na przykład aerobik lub ćwiczenia na plyoboksie. Wielu osobistych trenerów używa tego, aby uczynić ćwiczenia nieco trudniejszymi.
Trening interwałowy o wysokiej intensywności
Słyszeliście kiedyś o H.I.I.T? Trening interwałowy o wysokiej intensywności łączy krótkie momenty bardzo intensywnego wysiłku z momentami spokojnego treningu. HIT ćwiczenia są bardzo wyczerpujące i bardzo dobrze spalają kalorie. Istnieją różne ćwiczenia z hantlami, które są bardzo odpowiednie dla H.I.I.T. treningu, jeśli utrzymasz niską wagę.
Hantle winylowe o sześciokątnym kształcie
Zewnętrzna część tych hantli jest wykonana z winylu. Ta atrakcyjna, błyszcząca powłoka jest prawie miękka i świetnie leży w dłoni. Kolejną zaletą winylowej warstwy ochronnej jest to, że można łatwo wyczyścić hantle, jeśli dostanie się na nie pot lub brud. Aktywne hantle winylowe Gymstick mają sześciokątny kształt, który zapobiega ich staczaniu się po odłożeniu.
Kij gimnastyczny
Gymstick to wysokiej jakości marka z Finlandii. Artykuły fitness zostały opracowane przez osobistych trenerów, dlatego też wiele uwagi poświęcono jakości, łatwości użytkowania i skuteczności artykułów fitness. Proste i skuteczne!
